Направи фейсбук
по-апетитен - стани ни фен!

 
добави
Списъкът се запазва постоянно само ако сте регистрирани.
Разпечатай Изпрати по email Изпразни списъка
Постни ястия - Вегански рецепти

Постни рецепти за...

Постите в Православната църква

Според църковните правила постите са начин за борба с греха чрез въздържание от храна. Има различни степени на ограничение, които се различават по разрешените храни и църковния календар показва различни периоди определени за даден вид пости. Тъй като някои от видовете пости са строги е важно хранителния режим да се съобразява с физическото състояние на човек.

Веганство

Това е форма на вегетарианството, като хората следващи този начин на живот избягват да използват всякакви продукти от животински произход, като това включва храни, козметика, дрехи и т.н. Тази диета може да е пълноценна и здравословна, но трябва да бъде планирана внимателно за да се задоволят нуждите на организма от полезни вещества и витамини.

Рецептите тук

В тези групи рецепти сме събрали ястия и супи, в които не използват никакви продукти от животински произход. С други думи тези рецепти са без месо, мляко, сирене, масло и други млечни продукти, яйца, майонеза и т.н. Изключването на тези продукти от дневното меню може да направи приготвянето на вкусни и разнообразни ястия по-голямо предизвикателство и с тази статия и рецептите към нея да ви улесним в това начинание.

В някои от рецептите има сметана като необходим продукт - това е защото има голямо разнообразие на растителни сметани и те могат да се използват при приготвянето им.

В архива на Веселият Готвач ви очаква още по-голямо разнообразие на рецепти, които лесно могат да бъдат приспособени към тези диети като просто замените продуктите от животински произход с техния еквивалент на растителна основа. Например, маслото може да се замени с олио или маргарин, прясното краве мляко може да се замени със соево, а сиренето с тофу.

Супи

Ястия с картофи

Ястия с ориз

Ястия с чушки

Ястия със зеле, карфиол и броколи

Ястия с тиквички и патладжани

Ястия с лук

Ястия с гъби

Ястия с боб, грах, нахут и леща

Ястия със смесени зеленчуци

Други вегански/постни ястия

Постни сарми

Постни баници

Постни десерти


Автор:
Етикети:

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
Няма коментари
Подобни статии:
Сподели статията
Меню за Бъдни ВечерМеню за КоледаМеню за Нова Година
Нови снимки
от renitoот teditodorovaот teditodorovaот teditodorovaот teditodorovaот teditodorovaот teditodorovaот teditodorovaот teditodorovaот teditodorovaот teditodorovaот Alouetteот Alouetteот mimoza784от mimoza784от mimoza784от Black_Beretот Black_Beretот Black_Beretот Black_Beret
Рецепти на деня


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.