Направи фейсбук
по-апетитен - стани ни фен!

 
добави
Списъкът се запазва постоянно само ако сте регистрирани.
Разпечатай Изпрати по email Изпразни списъка
Тиквички с булгур на фурна
Рейтинг: 8
Сложност: Средна
Любима на 3 готвача Любима
Разпечатай
виж снимката
Снимката е добавена от Gala85
Снимка 321
Необходими продукти
  • Добави в списъка за пазаруване3 бр. тиквички (500 г)
  • Добави в списъка за пазаруване1 глава лук
  • Добави в списъка за пазаруване1 бр. домат
  • Добави в списъка за пазаруване2 ч.ч. булгур
  • Добави в списъка за пазаруване1/2 ч.ч. слънчогледови семки
  • Добави в списъка за пазаруванесол или вегета
  • Добави в списъка за пазаруванечерен пипер
  • Добави в списъка за пазаруванеолио
  • Добави в списъка за пазаруванесмлян кимион
Начин на приготвяне
Тиквичките и доматът се нарязват на кубчета (около 1 см). Лукът се настъргва на ренде. Продуктите се сипват в купа, заедно с 4-5 с.л. олио и 3-4 с.л. вода, и се овкусяват със сол/вегета, кимион и черен пипер. Разбъркват се добре и се прехвърлят в намаслена тавичка. Покриват се с алуминиево фолио и се пекат във фурна до омекване.
През това време булгурът се сварява. Ако има останала вода се изцежда. Овкусява се със сол/вегета и черен пипер. Добавят се слънчогледовите семки и се разбърква.
Когато тиквичките са готови, булгурът се сипва върху тях, заглажда се с лъжица и ястието отново се връща във фурната, покрито с фолио. След 15-20 минути фолиото се маха, за да се запече булгурът.

* По желание може да се поръси с настърган кашкавал или магданоз.
* 1 ч.ч. = 200 мл
Рецептата е добавена от Gala85 на 22 Февруари 2016 г.
Източник: списание *Blic Ženа*
Още рецепти за:

Свързани статии:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
снимки от
Gala85
магьосник в кухнята
[Автор на рецептата]
Снимка 1Снимка 2Снимка 3 22 Фев 2016
Сподели рецептата

Във форума
Нови снимки
от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85
Рецепти на деня


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.