Направи фейсбук
по-апетитен - стани ни фен!

Нахут с броколи и лимон
Рецептата е изпробвана!Рейтинг: 9
Сложност: Лесна
Изпробвана: 1 изпробвана
Любима на 13 готвача Любима
Разпечатай
виж снимката
Снимката е добавена от nelale
Снимка 4321
Необходими продукти
  • • 300 г броколи
  • • 200 г сух нахут
  • • 1 глава лук
  • • 2 скилидки чесън
  • • 1 с.л. зехтин
  • • 1/2 ч.л. настъргани лимонови кори
  • • 1 с.л. сок от лимон
  • • 1/4 ч.л. черен пипер
  • • сол
Начин на приготвяне
Нахутът се накисва във вода за 12 часа. Изплаква се и се залива със студена вода. Вари се час и половина и се изцежда.
Броколите се режат на парчета и се задушават в тенджера с 1/4 ч.ч. вода, ако са замразени, то тогава водата е по-малко.
В тиган се слагат зехтина и нарязаните на ситно лук и чесън. След минута-две добавяме нахута и бъркаме на котлона 5-6 минути докато стане златисто-кафяв. Добавяме броколите, лимоновите кори, черния пипер. Слагаме сока от лимон и солим на вкус. Бъркаме хубаво и оставяме 3-4 минути на котлона.
Рецептата е добавена от nelale на 20 Октомври 2015 г.
Източник: http://www.orangekitchen.ru/
Още рецепти за:

Свързани статии:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
# 1
renito
магьосник в кухнята
[Изпробвал рецептата]
Много ни хареса салатата! Аз използвах нахут от консерва, вместо сух.
[Изпробвана]
27 Дек 2019
снимки от
renito
магьосник в кухнята
[Изпробвал рецептата]
Снимка 4 27 Дек 2019
снимки от
nelale
магьосник в кухнята
[Автор на рецептата]
Снимка 1Снимка 2Снимка 3 20 Окт 2015
Сподели рецептата

Във форума
Нови снимки
от lili_peniот lu4aот lu4aот Slavinaот Slavinaот ma_rri_naот Amirahот Amirahот Slavinaот Slavinaот Slavinaот Slavinaот Slavinaот Black_Beretот Black_Beretот Black_Beretот Black_Beretот Black_Beretот Black_Beretот marchela_vs
Рецепти на деня
> <


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.