Пълнени чушки с киноа и зеленчуци
Рейтинг: ![]() Сложност: ![]() Любима на 3 готвача ![]() | ![]() |

Снимката е добавена от lotusa
Необходими продукти
- • 10 бр. чушки за пълнене
- • 2 бр. тиквички
- • 1 бр. патладжан
- • 1 глава лук
- • 1 бр. морков
- • 150 г киноа
- • 2 бр. домати
- • 150 г гъби печурки
- • 4 скилидки чесън
- • пилешки бульон
- • джоджен, магданоз, черен пипер
Начин на приготвяне
Бланширайте нарязаният на филии патладжан и доматите. Нарежете на ситно лука, морковите и скилидките чесън, на кубчета всичко останало. Обелете доматите. Запържете, като поставяте последователно, лука, морковите, чесън, гъби, тиквички, патладжан, домати и киноа. Посолете с две пилешки бульончета и малко черен пипер. Добавете 200 мл вода и оставете да къкри поне 25 минути, докато водата се поизпари. Добавете ситно нарязания джоджен и магданоз. Междувременно почистете чушките, като им запазите дръжките за капачета. След като поизстине сместа, напълнете чушките и ги сложете в предварително загрята на 180С градуса фурна с чаша вода в тавата. Печете около 30 минути. Сервирайте с кисело мляко и чаша вино.
Рецептата е добавена от lotusa на 12 Август 2018 г.
Още рецепти за:
Ястия с чушки ⋅ Ястия с тиквички ⋅ Ястия с гъби ⋅ Безмесни ястия с чушки ⋅ Пълнени чушки без месо ⋅ Постни ястия с чушки ⋅ Вегански ястия с чушки ⋅ Киноа ⋅ Вегански рецепти
Свързани статии:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или

Регистрирай се сега!
или

(не изисква регистрация)
снимки от lotusa ![]() [Автор на рецептата] |
![]() ![]() |
12 Авг 2018 |
© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.