Овесени бисквити без захар
Рейтинг: Сложност: Изпробвана: 1 Любима на 16 готвача |
Снимката е добавена от sttel
Необходими продукти
- • 1 и 1/4 ч.ч. + 2 с.л. овесени ядки
- • 1/2 ч.ч. нарязани на ситно ядки по избор
- • 1/2 ч.ч. стафиди или други сушени плодове
- • 1 ч.ч. кисело мляко
- • 1 бр. яйце
- • 2 бр. добре узрели банани
- • 4 с.л. вода
- • 1/2 ч.л. ванилия
- • 1/2 ч.л. канела
- • 1 с.л. сусам
- • 1 с.л. ленено семе
- • 1 ч.л. бакпулвер
- • 2 с.л. кокосови стърготини
- • 1 с.л. кокосово масло
Начин на приготвяне
В купа смесете 1 ч.ч. овесени ядки със стафидите, киселото мляко, ядките, водата, сусамът, лененото семе, кокосовите стърготини, канелата и ванилията. Разбъркайте добре и оставете настрана за 30 минути.
Намачкайте бананите с вилица, разбийте леко яйцето и добавете към овесената смес. Добавете бакпулвера и разбъркайте добре. Добавете останалите 1/4 ч.ч. овесени ядки. Ако сместа е рядка добавете още 1-2 с.л. овесени ядки или кокосови стърготини. Разбъркайте добре.
Използвайте тава с незалепващо покритие, ако нямате такава покрийте дъното на тава с алуминиево фолио, намажете с олио и поръсете с 2 с.л. овесени ядки. С лъжица сипете от сместа и внимателно оформете бисквитите, като не е необходимо да оставяте място между тях.
Изпечете в предварително загряна на 200С градуса фурна с включен вентилатор за 20-25 минути или докато бисквитките станат златисто кафяви на цвят. След изпичане внимателно ги отделете от фолиото и ги оставете на скара, за да изстинат напълно.
Съхранявайте в кутия на сухо и хладно място. Така съхранени издържат до - 5-6 дни.
* Обикновено използвам слънчогледови семки за тези бисквити, но вие може да използвате ядки по ваш избор.
* Ако нямате кокосово масло може да го замените със зехтин или масло, или просто да го пропуснете.
Намачкайте бананите с вилица, разбийте леко яйцето и добавете към овесената смес. Добавете бакпулвера и разбъркайте добре. Добавете останалите 1/4 ч.ч. овесени ядки. Ако сместа е рядка добавете още 1-2 с.л. овесени ядки или кокосови стърготини. Разбъркайте добре.
Използвайте тава с незалепващо покритие, ако нямате такава покрийте дъното на тава с алуминиево фолио, намажете с олио и поръсете с 2 с.л. овесени ядки. С лъжица сипете от сместа и внимателно оформете бисквитите, като не е необходимо да оставяте място между тях.
Изпечете в предварително загряна на 200С градуса фурна с включен вентилатор за 20-25 минути или докато бисквитките станат златисто кафяви на цвят. След изпичане внимателно ги отделете от фолиото и ги оставете на скара, за да изстинат напълно.
Съхранявайте в кутия на сухо и хладно място. Така съхранени издържат до - 5-6 дни.
* Обикновено използвам слънчогледови семки за тези бисквити, но вие може да използвате ядки по ваш избор.
* Ако нямате кокосово масло може да го замените със зехтин или масло, или просто да го пропуснете.
Рецептата е добавена от sttel на 6 Юли 2015 г.
Източник: www.thesunnyhome.blogspot.com
Източник: www.thesunnyhome.blogspot.com
Още рецепти за:
Сладки и бисквити ⋅ Сладки с овесени ядки и мюсли ⋅ Сладки с плодове ⋅ Десерти с мюсли и овесени ядки
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
Регистрирай се сега!
или
(не изисква регистрация)
снимки от sanel [Изпробвал рецептата] |
8 Ное 2015 | |
# 1 sanel [Изпробвал рецептата] | Приготвих рецептата и се получиха много вкусни и диетични бисквити. Качвам и снимки [Изпробвана] | 8 Ное 2015 |
снимки от sttel [Автор на рецептата] |
6 Юли 2015 |
© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.