Направи фейсбук
по-апетитен - стани ни фен!

Свежо смути със спанак
Рецептата е изпробвана!Рейтинг: 8
Сложност: Много лесна
Изпробвана: 1 изпробвана
Любима на 1 готвача Любима
Разпечатай
виж снимката
Снимката е добавена от sttel
Необходими продукти
  • • 1 бр. ябълка или плод по ваш избор
  • • голяма шепа спанак - почистен и измит
  • • 4 с.л. сурови ядки (слънчогледови, орехи или кашу) предварително накиснати за 3-4 часа
  • • 500-600 мл вода
  • • мед по желание
Начин на приготвяне
Изплакнете ядките и заедно с ябълката и водата разбийте в блендер. Добавете спанака и по желание мед и разбийте отново. Сервирайте веднага.
Рецептата е добавена от sttel на 20 Март 2020 г.
Източник: https://thesunnyhome.blogspot.com/2020/03/blog-post.html
Още рецепти за:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
# 3
Gala85
магьосник в кухнята
[Изпробвал рецептата]
Задължително ще пробвам, предполагам, че ще бъде много приятно на вкус :)22 Мар 2020
# 2
sttel
магьосник в кухнята
[Автор на рецептата]
Благодаря :) следващия път пробвай с орехи.21 Мар 2020
# 1
Gala85
магьосник в кухнята
[Изпробвал рецептата]
Много хубаво се получи :) Комбинацията ми хареса, свежо и приятно. Сложих 2 ябълки и слънчогледови семки. Ще пробвам и с други ядки.
[Изпробвана]
21 Мар 2020
снимки от
sttel
магьосник в кухнята
[Автор на рецептата]
Снимка 1 20 Мар 2020
Сподели рецептата

Във форума
Нови снимки
от zlareот zlareот zlareот zlareот zlareот gigiот gigiот ky6iот ky6iот ky6iот Slavinaот Slavinaот Slavinaот nela111от Slavinaот ronicatот emilevtimovот sttelот zlareот zlare
Рецепти на деня
> <


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.