Салата с киноа и сьомга
Рейтинг: Сложност: Любима на 1 готвача |
Снимката е добавена от ronicat
Необходими продукти
- • 1/2чч киноа (50гр)
- • 1/2 краставица
- • 1 чушка (може и няколко цвята заедно)
- • 1 шепа чери домати
- • 1/2 червен лук
- • 150-200гр сьомга (може и маринована)
- • Лимон, зехтин, сол
Начин на приготвяне
От продуктите се получава голяма порция салата достатъчна да се нахранят 2 човека с нея.
Накисваме киноата за 10мин, след което я изплакваме 5-6 пъти докато се премахне жълтеникавия цвят на водата. Сваряваме киноата с 2чч вода (зрънцата стават прозрачни). Всички зеленчуци нарязваме на малки кубчета. Смесваме зеленчуците с киноата. Сьомгата (спокойно може да ползвате маринована) я разделяме на 3. 2/3 я нарязваме на малки парченца и добавяме към салата, а останата 1/3 ще сложим като декорация като я правим на тънички лентички. Овкусяваме салатата с лимон (около 1/2 малък лимон), зехтин и сол. Може да се добави и малко магданоз, много на ситно, ако желаете. Разбъркваме добре салатата и гарнираме с останата сьомга.
Салатата може да престои в хладилник и вкусовите ѝ качества се запазват чудесно до 2 дни.
Накисваме киноата за 10мин, след което я изплакваме 5-6 пъти докато се премахне жълтеникавия цвят на водата. Сваряваме киноата с 2чч вода (зрънцата стават прозрачни). Всички зеленчуци нарязваме на малки кубчета. Смесваме зеленчуците с киноата. Сьомгата (спокойно може да ползвате маринована) я разделяме на 3. 2/3 я нарязваме на малки парченца и добавяме към салата, а останата 1/3 ще сложим като декорация като я правим на тънички лентички. Овкусяваме салатата с лимон (около 1/2 малък лимон), зехтин и сол. Може да се добави и малко магданоз, много на ситно, ако желаете. Разбъркваме добре салатата и гарнираме с останата сьомга.
Салатата може да престои в хладилник и вкусовите ѝ качества се запазват чудесно до 2 дни.
Рецептата е добавена от ronicat на 28 Декември 2022 г.
Още рецепти за:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
Регистрирай се сега!
или
(не изисква регистрация)
снимки от ronicat [Автор на рецептата] |
Аз я правя с прясна сьомга, но не всеки харесва, затова рецептата я написах с маринована сьомга. |
28 Дек 2022 |
© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.