Направи фейсбук
по-апетитен - стани ни фен!

 
добави
Списъкът се запазва постоянно само ако сте регистрирани.
Разпечатай Изпрати по email Изпразни списъка
Тортички със спанак, ориз и риба тон
Необходими продукти
  • Добави в списъка за пазаруване14 големи спаначени листа
  • Добави в списъка за пазаруване400 г консерва риба тон в растително масло
  • Добави в списъка за пазаруване2 бр. яйца
  • Добави в списъка за пазаруване3 с.л. заквасена сметана
  • Добави в списъка за пазаруване2 с.л. майонеза
  • Добави в списъка за пазаруване1 с.л. сок от лимон
  • Добави в списъка за пазаруване1 ч.л. настъргана кора от лимон
  • Добави в списъка за пазаруване2 с.л. сварен ориз
  • Добави в списъка за пазаруване2 с.л. настъргано сирене Пармезан или кашкавал
  • Добави в списъка за пазаруванесол
  • Добави в списъка за пазаруванечерен пипер
Начин на приготвяне
Четири топлоустойчиви купички се намазват с олио. Спаначените листа се попарват за 30 секунди във вряща вода, отцеждат се и се подреждат на дъното на купичките, така че да висят малко и навън. Смесват се отцедената риба, оризът, сметаната, майонезата, лимоновият сок и кора и леко разбитите яйца. Всичко се подправя с настъргания пармезан, сол и пипер на вкус. Сместа се завива със спаначените листа. Пече се около 20 минути на 180 С или докато се втвърди. Тортичките се оставят да постоят 5-10 минути, преди да се извадят от формичките.
Рецептата е добавена от magi71 на 23 Декември 2008 г.
Източник: сп. Меню
Още рецепти за:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
Няма коментари
Сподели рецептата

Във форума
Нови снимки
от Gala85от Gala85от Gala85от mimoza784от mimoza784от mimoza784от mimoza784от mimoza784от mimoza784от tilliaот tilliaот tilliaот tilliaот spasitoooот spasitoooот perunikaот perunikaот Gala85от Gala85от Gala85
Рецепти на деня


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.