 |
|
Кокосово-бадемови сладки без брашно
Рейтинг:  Сложност:  Любима на 8 готвача  |  |
Снимката е добавена от Gala85
Необходими продукти
- • 2 бр. яйца
- • 2 ч.ч. кокосови стърготини
- • смлени бадеми
- • 2 с.л. олио от гроздови семки
- • 1 и 1/2 ч.ч. кокосова захар
Начин на приготвяне
Яйцата се разбиват в купа. Добавят се захарта, след това олиото и кокосовите стърготини. Разбърква се добре и се добавя постепенно от смлените бадеми, докато се получи гъста, лепкава смес. С помощта на 2 лъжички се загребва и се слага в тава, върху хартия за печене. Пекат се на 160С до готовност.
Рецептата е добавена от Gala85 на 6 Септември 2021 г.
 | Рецептата е участвала в конкурс Рецепта Пролет-лято 2021 [Десерти] |
Още рецепти за:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
Регистрирай се сега!
или
(не изисква регистрация)
| # 5 Gala85  [Автор на рецептата] | Мери, вместо захар ползвам и меласа или сироп от агаве. Подариха ми един пакет лукума на прах, но още не съм го ползвала. Лукумата е субтропичен плод от долините на Андите. Наричана "златото на инките", лукумата е била използвана от местните от векове, а днес сладоледът с лукума е един от най-популярните вкусове сладолед в Перу. Добър източник на хранителни вещества като витамин B3, желязо, цинк, калции магнезии. Използва се често за подслаждане в сладки и печива като алтернатива на захарта, но с по-нискък гликемичен индекс. Изсушена и стрита на прах, лукумата има деликатен карамелен аромат и приятен сладък вкус. (zoya. bg) | 30 Сеп 2021 |
| # 4 Meri_Popins | Гале, ще заменя захарта със сстевия или пасирани с вода фурми. Натурален източник са на захар. Правила съм чийзкейк с тях, като подаладител за друг диабетик, стана супер. Когато пека сладки, ползвам всички налични тави наведнъж. Благодаря ти. | 30 Сеп 2021 |
| # 3 Gala85 [Автор на рецептата] | Мери, благодаря ти  ! Радвам се, че си се спряла на моя рецепта, дано и твоята сестра да хареса сладките! Тази рецепта е с кокосова захар, която я водят по-здравословна. Правила съм ги и с обикновена, а също и без захар. След като се изпекат ги поливам с мед или кленово сироп. Идеи много... Сместа трябва да е толкова гъста, че да може да се загребва и оформя с 2 лъжички. Затова, смлените бадеми се добавят постепенно. Не трябва да е течна като за кекс, но и да не е прекалено суха, че да могат да се оформят с ръце. Ако те притеснява лепкавостта, добави повече бадеми и оформи топчета с длани, но сложи и 1/2 ч. л бакпулвер. Бройки... не знам, не съм ги броила. Могат да се направят по-големи или по-малки. Така че бройката варира. Тавата - аз ползвам по-малка и пека 2 пъти, тъй като е с незалепващо покритие и ми е много удобна. Сложи всички съставки, бадемите накрая, постепенно. Загреби с лъжицата и прецени сместа. С помощта на 2 лъжички слагай в тавата, оформи ги малко да имат всички еднакъв вид, следи ги при печенето... и това е Само прецени с какво да замениш захарта. Да ви е сладко | 23 Сеп 2021 |
| # 2 Meri_Popins | Ир е инсулинова резистентност. | 22 Сеп 2021 |
| # 1 Meri_Popins | Гале, все вкусотии ззабъркваш. Знаеш ли колко ще ми трябват твоите сладки като дойде сестра ми на гости? С ир е и не яде брашно, както и картофи, захар. Притеснявам се сместта прекалено ли е лепкава? Колко бройки стават? Тава с какъв размер ми трябва? | 22 Сеп 2021 |
| снимки от Gala85 [Автор на рецептата] |
 |
6 Сеп 2021 |
© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.