Кокосово - бадемови сладки без брашно
Рейтинг: 10
Сложност: Лесна
Любима на 6 готвача Любима
Разпечатай
виж снимката
Снимката е добавена от Gala85
Необходими продукти
  • • 2 яйца
  • • 2 к. ч кокосови стърготини
  • • смлени бадеми
  • • 2 с. л олио от гроздови семки
  • • 1 и 1/2 к. ч кокосова захар
Начин на приготвяне
Яйцата се разбиват в купа. Добавят се захарта, след което олиото и кокосовите стърготини. Разбърква се добре и се добавя постепенно от смлените бадеми, докато се получи гъста, лепкава смес. С помощта на 2 лъжички се загребва и се слага в тава, върху хартия за печене. Пекат се на 160 С до готовност.

Рецептата е добавена от Gala85 на 6 Септември 2021 г.
Още рецепти за:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
# 5
Gala85
магьосник в кухнята
[Автор на рецептата]
Мери, вместо захар ползвам и меласа или сироп от агаве. Подариха ми един пакет лукума на прах, но още не съм го ползвала. Лукумата е субтропичен плод от долините на Андите. Наричана "златото на инките", лукумата е била използвана от местните от векове, а днес сладоледът с лукума е един от най-популярните вкусове сладолед в Перу. Добър източник на хранителни вещества като витамин B3, желязо, цинк, калции магнезии. Използва се често за подслаждане в сладки и печива като алтернатива на захарта, но с по-нискък гликемичен индекс. Изсушена и стрита на прах, лукумата има деликатен карамелен аромат и приятен сладък вкус. (zoya. bg)30 Сеп 2021
# 4
Meri_Popins
магьосник в кухнята
Гале, ще заменя захарта със сстевия или пасирани с вода фурми. Натурален източник са на захар. Правила съм чийзкейк с тях, като подаладител за друг диабетик, стана супер. Когато пека сладки, ползвам всички налични тави наведнъж. Благодаря ти.30 Сеп 2021
# 3
Gala85
магьосник в кухнята
[Автор на рецептата]
Мери, благодаря ти :)! Радвам се, че си се спряла на моя рецепта, дано и твоята сестра да хареса сладките! Тази рецепта е с кокосова захар, която я водят по-здравословна. Правила съм ги и с обикновена, а също и без захар. След като се изпекат ги поливам с мед или кленово сироп. Идеи много... Сместа трябва да е толкова гъста, че да може да се загребва и оформя с 2 лъжички. Затова, смлените бадеми се добавят постепенно. Не трябва да е течна като за кекс, но и да не е прекалено суха, че да могат да се оформят с ръце. Ако те притеснява лепкавостта, добави повече бадеми и оформи топчета с длани, но сложи и 1/2 ч. л бакпулвер. Бройки... не знам, не съм ги броила. Могат да се направят по-големи или по-малки. Така че бройката варира. Тавата - аз ползвам по-малка и пека 2 пъти, тъй като е с незалепващо покритие и ми е много удобна. Сложи всички съставки, бадемите накрая, постепенно. Загреби с лъжицата и прецени сместа. С помощта на 2 лъжички слагай в тавата, оформи ги малко да имат всички еднакъв вид, следи ги при печенето... и това е :) Само прецени с какво да замениш захарта. Да ви е сладко :)23 Сеп 2021
# 2
Meri_Popins
магьосник в кухнята
Ир е инсулинова резистентност.22 Сеп 2021
# 1
Meri_Popins
магьосник в кухнята
Гале, все вкусотии ззабъркваш. Знаеш ли колко ще ми трябват твоите сладки като дойде сестра ми на гости? С ир е и не яде брашно, както и картофи, захар. Притеснявам се сместта прекалено ли е лепкава? Колко бройки стават? Тава с какъв размер ми трябва?22 Сеп 2021
снимки от
Gala85
магьосник в кухнята
[Автор на рецептата]
Снимка 1 6 Сеп 2021
Сподели рецептата

Във форума
Нови снимки
от kakata_tediот kakata_tediот Meri_Popinsот Meri_Popinsот Meri_Popinsот Meri_Popinsот Meri_Popinsот Meri_Popinsот Meri_Popinsот Meri_Popinsот Meri_Popinsот Meri_Popinsот Meri_Popinsот Meri_Popinsот Meri_Popinsот Lirinkaот Black_Beretот Black_Beretот Black_Beretот carskodete
Рецепти на деня


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.