Киш с пиле и зеленчуци
Рейтинг: Сложност: Любима на 2 готвача |
Снимката е добавена от kakata_tedi
Необходими продукти
- • 2 бр. пилешки филета (около 400 г)
- • 2 бр. тиквички
- • 1 бр. морков
- • 1 бр. зелена чушка
- • 1 бр. червена чушка
- • 1 връзка зелен лук
- • 1 консерва домати (400 г)
- • 4 бр. яйца
- • 3 с.л. кисело мляко
- • 1 с.л. брашно
- • 1 с.л. протеин на прах по желание
- • 2 щипки черен пипер
- • 2 щипки чубрица
- • сол
- • 50 мл олио
- • 1 щипка захар
Начин на приготвяне
Измийте и нарежете тиквичките на не много големи кубчета. Двата вида чушки почистете от семките и също нарежете на не много големи кубчета. Моркова обелете и настържете. Зеленият лук измийте и нарежете на ситно. Почистете пилешкото филе и го нарежете на дребно. Овкусете с го с половината подправки и малко олио. Сгорещете останалото олио дълбок тиган или тенджера и сложете лука и моркова да се задушат. След това добавете и останалите продукти, без доматите. Гответе още няколко минути и добавете доматите. Овкусете с останалите подправки и добавете щипка захар, за да се убие киселинността на доматите. Гответе на слаб огън под капак до готовност на всички продукти. През това време разбийте яйцата с киселото мляко, брашното и протеина. Когато всичко е готово, прехвърлете всички продукти в правоъгълна форма за хляб, заравнете хубаво и залейте със заливката. Разпределете я навсякъде с шпатула и печете на 180С градуса до приятен, златист загар.
Рецептата е добавена от kakata_tedi на 27 Януари 2021 г.
Още рецепти за:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
Регистрирай се сега!
или
(не изисква регистрация)
снимки от kakata_tedi [Автор на рецептата] |
27 Яну 2021 |
© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.