Домашна гранола
Необходими продукти
- • 2 ч.ч. овесени ядки
- • 1/2 ч.ч. елда
- • 1/2 ч.ч. нарязани бадеми
- • 2 с.л. смляно ленено семе
- • 1 ч.л. чиа
- • 1/4 ч.ч. кафява захар
- • по 1/2 ч.л. сол, канела, ванилия, бадемова есенция
- • 2 с.л. ябълков сок
- • 1/4 ч.ч. мед
- • 2 с.л. ядково масло (фъстъчено, бадемово или др. )
Начин на приготвяне
В една купа се смесват сухите съставки, а в друга мокрите като при необходимост се затоплят на микровълнова фурна за около минута. Смесват се двете смеси много добре. В началото ще изглежда сухо, но при по добро разбъркване всичко се слепва. Изсипва се в широка тава, най- добре от фурната, застлана с оризова хартия. Хубаво се разстила сместа с помощта на вилица или шпатула, за да се получи равен слой. Фурната се загрява на 160С градуса. Пече се около 20 минути, разбърква се и се допича за около още 20 минути Оставя се да изстине много добре и се съхранява в буркан или друг подходящ съд.
Трайност - до 2 месеца.
Консумира се с прясно или кисело мляко, като се добавят по желание нарязан пресен плод или сушени плодове.
Трайност - до 2 месеца.
Консумира се с прясно или кисело мляко, като се добавят по желание нарязан пресен плод или сушени плодове.
Рецептата е добавена от svetulka97 на 14 Август 2014 г.
Още рецепти за:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
Регистрирай се сега!
или
(не изисква регистрация)
Няма коментари
© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.