В дълбока купа смесете всички семена и отделете една шепа за по-късно. Към купата добавете брашното, солта и подправките и разбъркайте.
Смесете зехтина с водата и добавете към сухите съставки. Разбъркайте до получаване на гъста смес. Застeлете широка тава с хартия за печене. Изсипете сместа и с помощта на шпатула разстелете на пласт около 0.5 см.
Печете в предварително загрята фурна на 150С градуса, около 25 минути. Извадете тавата и нарежете блата на квадрати. Намажете го с разтворения във водата мед и поръсете с предварително заделените семена. Върнете крекерите във фурната и печете още около половин час, докато станат хрупкави. След като изстинат, съхранявайте в плътно затворена кутия.