Направи фейсбук
по-апетитен - стани ни фен!

 
добави
Списъкът се запазва постоянно само ако сте регистрирани.
Разпечатай Изпрати по email Изпразни списъка
Нахутена салата с тахан
Рейтинг: 8
Сложност: Много лесна
Любима на 10 готвача Любима
Разпечатай
виж снимката
Снимката е добавена от AnnaJames
Необходими продукти
  • Добави в списъка за пазаруване2 ч.ч. нахут
  • Добави в списъка за пазаруване4 ч.ч. вода
  • Добави в списъка за пазаруванесол
  • Добави в списъка за пазаруване4-6 с.л. лимонов сок
  • Добави в списъка за пазаруване2 скилидки чесън
  • Добави в списъка за пазаруване2 с.л. зехтин
  • Добави в списъка за пазаруване3 с.л. сусамов тахан
  • Добави в списъка за пазаруване1/2 ч.л. смлян кимион
  • Добави в списъка за пазаруване1/2 ч.ч. кисело мляко
Начин на приготвяне
Нахута се накисва във вода една нощ или 24 часа и се вари до омекване. Изцежда се, намачква се на едро с вилица и се се смесва с останалите продукти. Салатата има по-лек вкус отколкото хумуса-пастет и може да се сервира като гарнитура към пиле или риба.

* Аз побългарих рецептата с малко магданоз.
Рецептата е добавена от AnnaJames на 15 Януари 2015 г.
Източник: Mediterranean Light - Delicious Recipes from the World*s Healthiest Cuisine by Martha Rose Shulman
Още рецепти за:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
снимки от
AnnaJames
магьосник в кухнята
[Автор на рецептата]
Снимка 1 15 Яну 2015
Сподели рецептата

Във форума
Нови снимки
от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от perunikaот perunikaот perunikaот perunikaот Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Radulovaот Radulova
Рецепти на деня


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.