Кюфтета от тиквички, картофи, грах и овес
Рейтинг: 9
Сложност: Средна
Любима на 44 готвача Любима
Разпечатай
виж снимката
Снимката е добавена от tillia
Снимка 321
Необходими продукти
  • • 500 г тиквички
  • • 500 г картофи
  • • 200 г грах от консерва
  • • 1/2 - 3/4 ч.ч. фини овесени ядки
  • • 1 голяма глава лук
  • • 2 бр. яйца
  • • 1 с.л. олио
  • • 1 ч.л. сол
  • • копър, магданоз
  • • за сгъстяване: 2-3 с.л. галета (брашно, пшеничен зародиш, пшеничени трици)
  • • по желание: 2 с.л. сурово слънчогледово семе или едро нарязани орехови ядки
  • • олио за пържене
Начин на приготвяне
Почистените и обелени тиквички и картофи се настъргват на ситно ренде, посоляват се и се оставят в наклонен съд да се отцедят, като течността на няколко пъти се излива. Граха се отцежда добре и се намачква на пюре. Лука и зелените подправки се нарязват на ситно. Смесват се всички съставки. Сместа престоява 5-10 минути, за да може овесените ядки да поемат от останалата течност и да омекнат. Тогава, ако е необходимо, се прибавя продукт за сгъстяване. Загребва се с лъжица, с ръка се оформя кюфтето (така, както е в лъжицата), поставя се в сгорещеното олио и леко се притиска отгоре. Изпържва се от двете страни на умерен огън и се поставя върху салфетка, за да попие излишната мазнина. За по-здравословно, може да се опекат в добре намаслена тава, като отгоре се поръсят с олио. Поднасят се с млечно-чеснов сос или салата.

Едната лъжица олио се слага в сместа, за да не поемат толкова много мазнина кюфтетата при пържене.
Съотношението тиквички : картофи може да се промени по желание на готвача.
Рецептата е добавена от tillia на 17 Юли 2010 г.
Още рецепти за:

Свързани статии:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
снимки от
tillia
магьосник в кухнята
[Автор на рецептата]
Снимка 1Снимка 2Снимка 3 17 Юли 2010
# 3
Elti
магьосник в кухнята
Снимките наистина са много апетитни. Чак ми се иска да протегна ръка и да се почерпя. Ще се пробва, обичам зеленчукови кюфтета. Благодаря, tillia, за рецептата.17 Юли 2010
# 2
tillia
магьосник в кухнята
[Автор на рецептата]
И на мен ми бяха пробни. Имах от всички продукти по малко, реших да ги съчетая и се получи тази рецепта. У дома ги харесаха /а ние сме капризни! /, надявам се че ще ти харесат и на теб. Следващият път ще ги изпека.17 Юли 2010
# 1
mimsi
магьосник в кухнята
Много апетитно изглеждат на снимката тези кюфтета! Запис за проба!17 Юли 2010

Сподели рецептата

Във форума
Нови снимки
от ronicatот Lirinkaот ronicatот ronicatот ronicatот Lirinkaот Lirinkaот Elinor73от Elinor73от Elinor73от Elinor73от Elinor73от Elinor73от Elinor73от Black_Beretот Black_Beretот Lirinkaот ma_rri_naот ma_rri_naот ma_rri_na
Рецепти на деня


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.