Направи фейсбук
по-апетитен - стани ни фен!

 
добави
Списъкът се запазва постоянно само ако сте регистрирани.
Разпечатай Изпрати по email Изпразни списъка
Кейл соте
Рейтинг: 8
Сложност: Лесна
Любима на 4 готвача Любима
Разпечатай
виж снимката
Снимката е добавена от gkostova04
Необходими продукти
  • Добави в списъка за пазаруване700 г кейл, стъбла и листа
  • Добави в списъка за пазаруване3 с.л. зехтин
  • Добави в списъка за пазаруване2 скилидки чесън, ситно нарязани
  • Добави в списъка за пазаруване1/2 ч.ч. зеленчуков бульон или вода
  • Добави в списъка за пазаруванесол, черен пипер
  • Добави в списъка за пазаруване2 с.л. винен или балсамиков оцет (или на вкус)
Начин на приготвяне
Зехтина се загрява в голям тиган или тенджера на средно-висока температура. Добавя се ситно нарязания чесън и се готви докато омекне, но не трябва да се оцветява. Котлона се увеличава до високо, добавят се нарязания кейл и водата или бульона и се разбъркват добре. Покрива се с капак и се вари в продължение на 5 минути. Капака се маха и кейла се се готви, като се разбърква, докато цялата течност се изпари. Подправя се със сол и черен пипер и се добавя оцета.

* Рецептата е на Боби Флей.
Рецептата е добавена от gkostova04 на 24 Октомври 2014 г.
Източник: http://www.foodnetwork.com/recipes/bobby-flay/sauteed-kale-recipe.html
Още рецепти за:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
снимки от
gkostova04
магьосник в кухнята
[Автор на рецептата]
Снимка 1 24 Окт 2014
Сподели рецептата

Във форума
Нови снимки
от vanjaот vanjaот vanjaот Krasi0408от gigiот vanjaот vanjaот vanjaот vanjaот vanjaот emilevtimovот emilevtimovот emilevtimovот emilevtimovот mamcheto61от mamcheto61от mamcheto61от zlareот zlareот gigi
Рецепти на деня


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.