Зеленчуци на тиган скара
Рецептата е изпробвана!Рейтинг: 10
Сложност: Лесна
Изпробвана: 1 изпробвана
Любима на 47 готвача Любима
Разпечатай
виж снимката
Снимката е добавена от renito
Снимка 987654321
Необходими продукти
  • • 1 бр. тиквичка
  • • 1 бр. морков
  • • 1 глава лук
  • • 1 бр. червена чушка
  • • 1 бр. зелена чушка
  • • 5-6 бр. гъби печурки
  • • 150 г царевица от консерва
  • • 2 с.л. олио
  • • соев сос
Начин на приготвяне
Нарязваме тиквичката, морковът и чушките на пръчици (с дължина на кибритена клечка, ширина 4-5 мм), гъбите на шайби, лукът на полумесеци. Включваме котлона на 2/3 от мощността му и загряваме сухия тиган. Слагаме първо тиквичката и моркова. Готови са за около 6-8 минути, като ги разбъркваме 2-3 пъти през това време. Изсипваме ги в купа, горещи леко ги подправяме с олио и соев сос. Слагаме лука, чушките и гъбите в тигана за около 5 минути и отново ги разбъркваме. Прибавяме ги към тиквичката и моркова, добавяме царевицата и доовкусяване с олио и соев сос. Разбъркваме добре и оставяме минутка зеленчуците да поемат от заливката. Зеленчуците остават хрупкави. Подходящо е да се добавят маслини и кисели краставички. Може да се предложи както като самостоятелно постно ястие, така и като гарнитура към печени меса.
Рецептата е добавена от lucky6 на 6 Юни 2011 г.
Още рецепти за:

Свързани статии:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
снимки от
perunika
магьосник в кухнята
Снимка 7Снимка 8Снимка 9 10 Юли 2017
снимки от
perunika
магьосник в кухнята
Снимка 3Снимка 4Снимка 5Снимка 6 28 Юни 2017
# 1
renito
магьосник в кухнята
[Изпробвал рецептата]
Често ги правя и всеки път импровизирам в зависимост от това какво има в хладилника, много ги обичаме! :)
[Изпробвана]
9 Май 2015
снимки от
renito
магьосник в кухнята
[Изпробвал рецептата]
Снимка 2 9 Май 2015
снимки от
PassionFlower
магьосник в кухнята
Снимка 1 6 Апр 2012

Сподели рецептата

Във форума
Нови снимки
от krasikn10от Ella_22от Doroteyaот zlareот zlareот zlareот zlareот zlareот zlareот zlareот zlareот Ella_22от Ella_22от Doroteyaот Doroteyaот Doroteyaот Doroteyaот Doroteyaот krasikn10от Lirinka
Рецепти на деня
> <


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.