Безглутенови кокосови мъфини
Рейтинг: Сложност: Любима на 3 готвача |
Снимката е добавена от missy
Необходими продукти
- • 1 бр. ябълка
- • 1/2 ч.л. канела
- • 3 бр. яйца
- • 1 с.л. кокосово масло
- • 1/2 ч.ч. кокосово брашно
- • 1 ванилия
- • 1/2 ч.л. сол
- • 1/2 ч.л. безглутенова сода
- • 3 с.л. кокосово мляко
- • 4 с.л. стевия
Начин на приготвяне
Ябълката се обелва и почиства от семките, след което се реже на кубчета и се сварява в малко вода (колкото да се покрият кубчетата). Като поизстине малко, се пасира на пюре в блендер (или кухненски робот) заедно с 1 с.л. стевия и канелата.
В дълбока купа се смесват трите яйца, кокосовото масло, кокосовото мляко и ябълковото пюре. Разбиват се с миксер.
В друг съд се смесват пресятото кокосово брашно, содата, ванилията, 3 с.л. стевия и солта, след което се прибавят към течната смес и всичко се разбърква с миксер (може и с бъркалка на ръка) до получаването на хомогенна смес.
Получената смес се сипва във формички за мъфини, като всяка се пълни на 2/3 (може да се използват и хартийки за печене за мъфини, като е хубаво да бъдат намазани с кокосово масло, за да не залепне сместа за тях). Мъфините се пекат в предварително загрята фурна на 175С градуса за около 25-30 минути.
В дълбока купа се смесват трите яйца, кокосовото масло, кокосовото мляко и ябълковото пюре. Разбиват се с миксер.
В друг съд се смесват пресятото кокосово брашно, содата, ванилията, 3 с.л. стевия и солта, след което се прибавят към течната смес и всичко се разбърква с миксер (може и с бъркалка на ръка) до получаването на хомогенна смес.
Получената смес се сипва във формички за мъфини, като всяка се пълни на 2/3 (може да се използват и хартийки за печене за мъфини, като е хубаво да бъдат намазани с кокосово масло, за да не залепне сместа за тях). Мъфините се пекат в предварително загрята фурна на 175С градуса за около 25-30 минути.
Рецептата е добавена от missy на 2 Август 2019 г.
Още рецепти за:
Свързани статии:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
Регистрирай се сега!
или
(не изисква регистрация)
снимки от missy [Автор на рецептата] |
2 Авг 2019 |
© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.