Направи фейсбук
по-апетитен - стани ни фен!

Постна лимонова супа с нахут
Рейтинг: 8
Сложност: Лесна
Любима на 2 готвача Любима
Разпечатай
виж снимката
Снимката е добавена от mimoza784
Снимка 321
Необходими продукти
  • • 2 с.л. зехтин
  • • 1 глава лук
  • • 3 скилидки чесън
  • • 3 бр. моркови
  • • 1 корен пащърнак
  • • 400 г нахут от консерва
  • • 250 г спанак
  • • шепа фиде
  • • 2 с.л. сусамов тахан
  • • 1/2 ч.ч. сок от лимон
  • • черен пипер, сол
  • • 3-4 стръка пресен копър
Начин на приготвяне
Лукът, чесъна, морковите и пащърнакът се почистват и нарязват на ситно. Задушават се в зехтина, докато лука омекне. Заливат се с 6-7 ч.ч. вода. Прибавя се нахута и се овкусява със сол и черен пипер. След като заври се прибавят спанака и фидето. Оставя се супата да ври 10-15 минути. Дърпа се от котлона и се прибавят сусама и лимона. Разбърква се добре и се овкусява със ситно нарязан пресен копър.
Рецептата е добавена от mimoza784 на 5 Декември 2019 г.
Още рецепти за:

Свързани статии:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
снимки от
mimoza784
магьосник в кухнята
[Автор на рецептата]
Снимка 1Снимка 2Снимка 3 5 Дек 2019


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.