Постна лимонова супа с нахут
Рейтинг: Сложност: Любима на 2 готвача |
Снимката е добавена от mimoza784
Необходими продукти
- • 2 с.л. зехтин
- • 1 глава лук
- • 3 скилидки чесън
- • 3 бр. моркови
- • 1 корен пащърнак
- • 400 г нахут от консерва
- • 250 г спанак
- • шепа фиде
- • 2 с.л. сусамов тахан
- • 1/2 ч.ч. сок от лимон
- • черен пипер, сол
- • 3-4 стръка пресен копър
Начин на приготвяне
Лукът, чесъна, морковите и пащърнакът се почистват и нарязват на ситно. Задушават се в зехтина, докато лука омекне. Заливат се с 6-7 ч.ч. вода. Прибавя се нахута и се овкусява със сол и черен пипер. След като заври се прибавят спанака и фидето. Оставя се супата да ври 10-15 минути. Дърпа се от котлона и се прибавят сусама и лимона. Разбърква се добре и се овкусява със ситно нарязан пресен копър.
Рецептата е добавена от mimoza784 на 5 Декември 2019 г.
Още рецепти за:
Свързани статии:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
Регистрирай се сега!
или
(не изисква регистрация)
снимки от mimoza784 [Автор на рецептата] |
5 Дек 2019 |
© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.