Ливански пилаф с леща и лук Муджадара
Рейтинг: ![]() Сложност: ![]() Любима на 7 готвача ![]() | ![]() |

Снимката е добавена от gkostova04
Необходими продукти
- • 1 ч.ч. кафява или зелена леща
- • 1/2 ч.ч. зехтин
- • 1 ч.л. семена кимион
- • 1/2 ч.л. натрошени зърна черен пипер
- • 3 глави червен или бял лук
- • сол
- • 3/4 ч.ч. ориз (за предпочитане басмати)
- • 1/2 ч.л. смлян кимион
- • 1/2 ч.л. лют червен пипер (кайен)
- • 1 пръчка канела (около 2-3 см)
- • 2 с.л. запечени (за около 5 минути) на сух тиган кедрови ядки, по желание
- • лимонов сок
- • цедено кисело мляко, за сервиране, по желание
Начин на приготвяне
Лещата се слага в средно голяма тенджера и се залива със студена вода, която да покрива лещата с около 2 пръста. Тенджерата се слага на средно висока температура и след като заври котлона се намалява и лещата се оставя да къкри докато се свари (около 20 минути). Останалата вода се отлива и лещата се оставя на страна.
Докато лещата се готви, лука се нарязва на тънки ивици. Зехтина се слага в тиган на средно-висока температура и се затопля за около 1 минута. Добавят се семената кимион и черния пипер и се готви докато кимиона потъмнее (около 1 минута). Тигана се разклаща често, за да не загори. Добавя се лука и се поръсва с щипка сол. Пържи се докато добие тъмно кафяв (карамелен) цвят и стане леко хрупкав(около 15 минути), като се разбърква често. Ако лука залепва по тигана, се напръсква с малко вода. С помощта на решетъчна лъжица или шпатула, половината от лука се изважда върху кухненска хартия. Останалия в тигана лук се поръсва със смления кимион и лютия червен пипер, и към него се прибавя канелата. Готви се около 1 минута.
Добавя се ориза, като се разбърква често, докато оризовите зърна започват да покафеняват. Добавят се и лещата, 3 ч.ч. вода и 1½ ч.л. сол. Котлона се намалява, пилафа се покрива и се оставя да къкри около 30 минути. Водата трябва да се изпари напълно и ориз трябва да бъде готов. Ако след 30-те минути все още има твърде много вода на дъното, капака се слага отново и се вари още 5 минути.
Котлона се изключва и пилафа се оставя покрит за още 5 минути. Опитва се на вкус и се доовкусява, ако има нужда. Поднася се с отделения лук, препечени кедрови ядки (ако използвате) и малко изцеден лимонов сок. Може да се добави пресен магданоз или кориандър и да се гарнира с цедено кисело мляко.
* Ястието може да се поднесе топло или студено.
* Може да се приготви и с булгур вместо ориз.
* По желание, може да се добави и смлян кориандър заедно със смления кимион и лютия червен пипер.
Докато лещата се готви, лука се нарязва на тънки ивици. Зехтина се слага в тиган на средно-висока температура и се затопля за около 1 минута. Добавят се семената кимион и черния пипер и се готви докато кимиона потъмнее (около 1 минута). Тигана се разклаща често, за да не загори. Добавя се лука и се поръсва с щипка сол. Пържи се докато добие тъмно кафяв (карамелен) цвят и стане леко хрупкав(около 15 минути), като се разбърква често. Ако лука залепва по тигана, се напръсква с малко вода. С помощта на решетъчна лъжица или шпатула, половината от лука се изважда върху кухненска хартия. Останалия в тигана лук се поръсва със смления кимион и лютия червен пипер, и към него се прибавя канелата. Готви се около 1 минута.
Добавя се ориза, като се разбърква често, докато оризовите зърна започват да покафеняват. Добавят се и лещата, 3 ч.ч. вода и 1½ ч.л. сол. Котлона се намалява, пилафа се покрива и се оставя да къкри около 30 минути. Водата трябва да се изпари напълно и ориз трябва да бъде готов. Ако след 30-те минути все още има твърде много вода на дъното, капака се слага отново и се вари още 5 минути.
Котлона се изключва и пилафа се оставя покрит за още 5 минути. Опитва се на вкус и се доовкусява, ако има нужда. Поднася се с отделения лук, препечени кедрови ядки (ако използвате) и малко изцеден лимонов сок. Може да се добави пресен магданоз или кориандър и да се гарнира с цедено кисело мляко.
* Ястието може да се поднесе топло или студено.
* Може да се приготви и с булгур вместо ориз.
* По желание, може да се добави и смлян кориандър заедно със смления кимион и лютия червен пипер.
Рецептата е добавена от gkostova04 на 14 Май 2014 г.
Източник: http://www.foodnetwork.com/, *Lebanese Lentils, Rice and Caramelized Onions (Mujadara)*
Източник: http://www.foodnetwork.com/, *Lebanese Lentils, Rice and Caramelized Onions (Mujadara)*
Още рецепти за:
Ястия с ориз ⋅ Ястия с лук ⋅ Ястия с леща ⋅ Безмесни ястия с ориз ⋅ Пилаф ⋅ Постни ястия с ориз ⋅ Вегански ястия с ориз ⋅ Безмесни ястия с леща ⋅ Постни ястия с леща ⋅ Вегански ястия с леща ⋅ Булгур ⋅ Вегански рецепти
Свързани статии:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или

Регистрирай се сега!
или

(не изисква регистрация)
снимки от gkostova04 ![]() [Автор на рецептата] |
![]() |
14 Май 2014 |
© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.