Бърз здравословен обяд с 3 съставки
Рейтинг: Сложност: Любима на 9 готвача |
Снимката е добавена от antonia100
Необходими продукти
- • стрък праз
- • домат
- • 2 бр. яйца
- • подправки по избор
Начин на приготвяне
Нарязаният на едро праз се слага да се задуши с около кафена чаша хладна вода на умерен котлон. Разбърква се често и когато водата почти се е изпарила се добавят яйцата върху него. В следващите 20-30 секунди отгоре се слагат подправките и нарязаният домат. След това всичко се бърка енергично за около още 30 секунди, яйцата трябва да останат леко недоготвени и пухкави.
* Общо време за рецептата плюс подготовка на продуктите - около 15 минути.
* Аз сложих съвсем малко сол, черен и червен пипер и чубрица.
* Продуктите са за една порция (около 200 kcal).
* Общо време за рецептата плюс подготовка на продуктите - около 15 минути.
* Аз сложих съвсем малко сол, черен и червен пипер и чубрица.
* Продуктите са за една порция (около 200 kcal).
Рецептата е добавена от antonia100 на 9 Февруари 2016 г.
Още рецепти за:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
Регистрирай се сега!
или
(не изисква регистрация)
# 1 ceckavd | Аз слагам и малко къри. Понякога и чесън в началото с праза. Става пикантно и вкусно. | 10 Фев 2016 |
снимки от antonia100 [Автор на рецептата] |
9 Фев 2016 |
© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.