Бърз здравословен обяд с 3 съставки
Рейтинг: 8
Сложност: Много лесна
Любима на 9 готвача Любима
Разпечатай
виж снимката
Снимката е добавена от antonia100
Необходими продукти
  • • стрък праз
  • • домат
  • • 2 бр. яйца
  • • подправки по избор
Начин на приготвяне
Нарязаният на едро праз се слага да се задуши с около кафена чаша хладна вода на умерен котлон. Разбърква се често и когато водата почти се е изпарила се добавят яйцата върху него. В следващите 20-30 секунди отгоре се слагат подправките и нарязаният домат. След това всичко се бърка енергично за около още 30 секунди, яйцата трябва да останат леко недоготвени и пухкави.

* Общо време за рецептата плюс подготовка на продуктите - около 15 минути.
* Аз сложих съвсем малко сол, черен и червен пипер и чубрица.
* Продуктите са за една порция (около 200 kcal).

Рецептата е добавена от antonia100 на 9 Февруари 2016 г.
Още рецепти за:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
# 1
ceckavd
магьосник в кухнята
Аз слагам и малко къри. Понякога и чесън в началото с праза. Става пикантно и вкусно.10 Фев 2016
снимки от
antonia100
виртуоз с тиган
[Автор на рецептата]
Снимка 1 9 Фев 2016

Сподели рецептата

Във форума
Нови снимки
от krasikn10от Ella_22от Doroteyaот zlareот zlareот zlareот zlareот zlareот zlareот zlareот zlareот Ella_22от Ella_22от Doroteyaот Doroteyaот Doroteyaот Doroteyaот Doroteyaот krasikn10от Lirinka
Рецепти на деня


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.