Ароматно пиле с ориз и манго салата
Необходими продукти
- За месото:
- • 900 г пилешко месо без кожа и кости
- • 10-15 листа от кафир лайм
- • 2 скилидки чесън
- • 70 мл сок от лайм
- • 2 с.л. фъстъчено олио или обикновено олио
- За салатата:
- • 1 бр. краставица
- • 1-2 бр. манго (около 1 ч.ч. нарязано манго)
- • 1/4 глава червен лук
- • по 1/3 ч.ч. накъсан кориандър, мента и босилек (най-добре тайландски босилек)
- Друго:
- • 200 мл кокосово мляко
- • 4-5 листа от кафир лайм
- • по желание - 2-3 люти чили чушлета
- • задушен бял ориз
Начин на приготвяне
На листата от кафир лайм им се изрязва по-твърдата средна част, след което се нарязват на тънки ивици. За месото листата от кафир лайм, счуканият чесън, сокът от лайм и олиото се смесват и разбъркват. Пилешкото (почистено от кости, кожа и мазнина) се слага в купа, залива се с маринатата, като се овалва добре от всички страни и се оставя за 4-6 часа в хладилник (покрито).
Краставицата се нарязва на тънки елипси по диагонал, мангото на тънки дълги ивици, лукът на тънки полумесеци. Смесват се със зелените подправки и се разбърква внимателно.
В кокосовото мляко се слагат листата от кафир лайм - почистена средна част и нарязани на тънки ивички и чили чушлетата нарязани на ситно. Сместа се оставя настрана.
Месото се изтръсква от маринатата и се пече на скара или грил-тиган до готовност.
В 3 или 4 дълбоки чинии се слага легло от ориз - по около 1/2 - 3/4 ч.ч. на порция. Отгоре се слага от салатата, върху нея нарязано пилешко месо и всичко се залива с ароматното кокосово мляко.
* 1 ч.ч. = 250 мл
* В оригиналната рецепта това се води салата, но всъщност си е съвсем прилично леко лятно ястие.
* Може да се приготви без люта чушка или с - дала съм примерни количества, сложете по вкус.
* Количеството зелени подправки е на накъсани, не натъпкани листенца, ако ги режете сложете малко по-малко от 1/3 ч.ч.
Краставицата се нарязва на тънки елипси по диагонал, мангото на тънки дълги ивици, лукът на тънки полумесеци. Смесват се със зелените подправки и се разбърква внимателно.
В кокосовото мляко се слагат листата от кафир лайм - почистена средна част и нарязани на тънки ивички и чили чушлетата нарязани на ситно. Сместа се оставя настрана.
Месото се изтръсква от маринатата и се пече на скара или грил-тиган до готовност.
В 3 или 4 дълбоки чинии се слага легло от ориз - по около 1/2 - 3/4 ч.ч. на порция. Отгоре се слага от салатата, върху нея нарязано пилешко месо и всичко се залива с ароматното кокосово мляко.
* 1 ч.ч. = 250 мл
* В оригиналната рецепта това се води салата, но всъщност си е съвсем прилично леко лятно ястие.
* Може да се приготви без люта чушка или с - дала съм примерни количества, сложете по вкус.
* Количеството зелени подправки е на накъсани, не натъпкани листенца, ако ги режете сложете малко по-малко от 1/3 ч.ч.
Рецептата е добавена от xevi на 20 Януари 2015 г.
Източник: http://www.taste.com.au/recipes/20619/kaffir+lime+chicken+with+herb+and+mango+salad#null
Източник: http://www.taste.com.au/recipes/20619/kaffir+lime+chicken+with+herb+and+mango+salad#null
Още рецепти за:
Ястия с пилешко месо ⋅ Пиле с ориз ⋅ Пилешки бутчета ⋅ Пилешки гърди (филе) ⋅ Пилешко на скара ⋅ Екзотични пилешки ястия ⋅ Скара и барбекю ⋅ Мариновано месо и риба ⋅ Ястия с ориз
Свързани статии:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
Регистрирай се сега!
или
(не изисква регистрация)
снимки от xevi [Автор на рецептата] |
20 Яну 2015 |
© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.