Чиа пудинг Пинаколада
Рейтинг: 4
Сложност: Лесна
Любима на 1 готвача Любима
Разпечатай
виж снимката
Снимката е добавена от Meri_Popins
Снимка 21
Необходими продукти
  • • Мерна единица чаша от 250 мл
  • • За 2 порции :
  • • 1 и 1/2 чаши нарязан ананас
  • • 3/4 чаша бадемово мляко
  • • 1/4 чаша пълномаслено кокосово мляко
  • • 1/4 чаша семена от чия
  • • 2 с. л. сироп от агаве или кленов сироп
  • • 1 с. л. настърган подсладен кокос
  • • 1/2 ч. л. екстракт от ванилия или 1 ванилия
Начин на приготвяне
* Този чиа пудинг ще ви транспортира до тропически остров при всяка хапка. Той е веган, здравословен, свеж и има вкус точно като вкусна пина колада!
За още по тропически вкус, направете жълтия крем от половината ананас и толкова манго.

1. Разбийте заедно бадемово мляко, кокосово мляко, настърган кокос, сироп от агаве и ванилов екстракт заедно в купа. Добавете чиата и разбъркайте.

2. Оставете да престои 2 минути, след което го разбъркайте отново, за да се уверите, че всичко е комбинирано.

3. Покрийте и поставете сместа в хладилника, за да стегне поне час или една нощ.

4. За да приготвите ананасовото пюре, добавете ананаса в блендер или кухненски робот и разбъркайте до гладкост.

5. Лъжица по лъжица добавете крема от ананас върху чията на дъното на чаша или буркан и оставете още половин час в хладилник да стегне.
Декорирайте с ананас! Сервирайте охладен.

Бон апети!
Рецептата е добавена от Meri_Popins на 16 Октомври 2021 г.
Източник: choosingchia.com
Още рецепти за:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
снимки от
Meri_Popins
магьосник в кухнята
[Автор на рецептата]
Снимка 1Снимка 2 16 Окт 2021

Сподели рецептата

Във форума
Нови снимки
от krasikn10от Ella_22от Doroteyaот zlareот zlareот zlareот zlareот zlareот zlareот zlareот zlareот Ella_22от Ella_22от Doroteyaот Doroteyaот Doroteyaот Doroteyaот Doroteyaот krasikn10от Lirinka
Рецепти на деня
> <


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.