Салата с киноа и слънчогледови семки
Рейтинг: Сложност: Любима на 5 готвача |
Снимката е добавена от Gala85
Необходими продукти
- • 1/2 ч. ч киноа
- • 1 червена чушка
- • 1 авокадо
- • 2 стръка пресен лук
- • 1 глава кромид лук (малка)
- • 2 с. л слънчогледови семки
- • маслини
- • лимонов сок
- • хималайска сол
- • магданоз
- • зехтин
Начин на приготвяне
Киноата се измива и се сипва в тенджера с вряща вода. Ври 4-5 минути. Опитва се от време на време. Не трябва са бъде разварена, леко твърда, но не хрупкаща. Отцежда се и се оставя да изстине.
През това време в подходяща купа се нарязват на ситно магданозът, двата вида лук, маслините, чушката и авокадото. Сипват се семките и киноата и се овкусява със сол, зехтин и лимонов сок. Разбърква се добре и се сервира.
През това време в подходяща купа се нарязват на ситно магданозът, двата вида лук, маслините, чушката и авокадото. Сипват се семките и киноата и се овкусява със сол, зехтин и лимонов сок. Разбърква се добре и се сервира.
Рецептата е добавена от Gala85 на 28 Февруари 2021 г.
Рецептата е участвала в конкурс Рецепта Зима 2020-21 [Предястия и салати] |
Още рецепти за:
Свързани статии:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
Регистрирай се сега!
или
(не изисква регистрация)
снимки от Gala85 [Автор на рецептата] |
23 Мар 2021 | |
снимки от Gala85 [Автор на рецептата] |
5 Мар 2021 | |
снимки от Gala85 [Автор на рецептата] |
28 Фев 2021 |
© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.