Салата с киноа и слънчогледови семки
Рейтинг: 9
Сложност: Лесна
Любима на 6 готвача Любима
Разпечатай
виж снимката
Снимката е добавена от Gala85
Снимка 54321
Необходими продукти
  • • 1/2 ч. ч киноа
  • • 1 червена чушка
  • • 1 авокадо
  • • 2 стръка пресен лук
  • • 1 глава кромид лук (малка)
  • • 2 с. л слънчогледови семки
  • • маслини
  • • лимонов сок
  • • хималайска сол
  • • магданоз
  • • зехтин
Начин на приготвяне
Киноата се измива и се сипва в тенджера с вряща вода. Ври 4-5 минути. Опитва се от време на време. Не трябва са бъде разварена, леко твърда, но не хрупкаща. Отцежда се и се оставя да изстине.

През това време в подходяща купа се нарязват на ситно магданозът, двата вида лук, маслините, чушката и авокадото. Сипват се семките и киноата и се овкусява със сол, зехтин и лимонов сок. Разбърква се добре и се сервира.
Рецептата е добавена от Gala85 на 28 Февруари 2021 г.
Номинация в конкурсРецептата е участвала в конкурс Рецепта Зима 2020-21 [Предястия и салати]
Още рецепти за:

Свързани статии:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
снимки от
Gala85
магьосник в кухнята
[Автор на рецептата]
Снимка 5 23 Мар 2021
снимки от
Gala85
магьосник в кухнята
[Автор на рецептата]
Снимка 4 5 Мар 2021
снимки от
Gala85
магьосник в кухнята
[Автор на рецептата]
Снимка 1Снимка 2Снимка 3 28 Фев 2021
Сподели рецептата

Във форума
Нови снимки
от renitoот anetatoshkovaот Radulovaот Radulovaот vanjaот vanjaот vanjaот vanjaот vanjaот vanjaот vanjaот vanjaот vanjaот gigiот renitoот sttelот sttelот JDulleот JDulleот JDulle
Рецепти на деня
> <


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.