Салата със спанак и печени чушки
Рейтинг: Сложност: Любима на 4 готвача |
Снимката е добавена от sttel
Необходими продукти
- • 150-200 г спанак
- • 4-5 бр. червени печени чушки
- • 2 стръка зелен лук
- • 2 стръка пресен чесън
- • 3 с.л. зехтин
- • оцет, сол
- • щипка черен пипер
- • 2 с.л. накиснати ядки
- • сусам за поръсване - по желание
Начин на приготвяне
Измийте и почистете спанака. Накъсайте го на листенца, но ако е много голям може да го нарежете.
Почистете лукът и чесъна и ги нарежете на ситно. Смесете ги с нарязаните червени чушки и наиснатите ядки*. Ако използвате орехи, бадеми или кашу нарежете ги на по-ситно. Разбъркайте с подправките - сол, 2 с.л. зехтин, черен пипер и оставете на страни.
Аранжирайте спанака в подходяща чиния, залейте го с останалия зехтин и няколко капки оцет, и върху него поставете червените чушки. По желание може да поръсите със сусам. Сервирайте веднага.
* Много хубава става с орехи, но може да използвате и други ядки като: бадеми, кашу, слънчогледови или тиквени семки.
Почистете лукът и чесъна и ги нарежете на ситно. Смесете ги с нарязаните червени чушки и наиснатите ядки*. Ако използвате орехи, бадеми или кашу нарежете ги на по-ситно. Разбъркайте с подправките - сол, 2 с.л. зехтин, черен пипер и оставете на страни.
Аранжирайте спанака в подходяща чиния, залейте го с останалия зехтин и няколко капки оцет, и върху него поставете червените чушки. По желание може да поръсите със сусам. Сервирайте веднага.
* Много хубава става с орехи, но може да използвате и други ядки като: бадеми, кашу, слънчогледови или тиквени семки.
Рецептата е добавена от sttel на 27 Март 2020 г.
Източник: https://thesunnyhome.blogspot.com/2020/03/blog-post_27.html
Източник: https://thesunnyhome.blogspot.com/2020/03/blog-post_27.html
Още рецепти за:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
Регистрирай се сега!
или
(не изисква регистрация)
снимки от sttel [Автор на рецептата] |
Този път с добавено авокадо. |
17 Фев 2021 |
снимки от sttel [Автор на рецептата] |
27 Мар 2020 |
© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.