Протеинови мъфини с ниско съдържание на захар
Рейтинг: 9
Сложност: Лесна
Любима на 5 готвача Любима
Разпечатай
виж снимката
Снимката е добавена от Black_Beret
Снимка 321
Необходими продукти
  • • 70 гр. фини овесени ядки
  • • 2 бр. банани
  • • 3 бр. яйца
  • • 1 с.л. натурално какао
  • • 1 ч.л. бакпулвер
  • • 20 гр. протеин на прах
Начин на приготвяне
Фурната се загрява на 150 °С с вентилатор (или 170 °С без вентиалтор). Продуктите се слагат в блендер/чопър и се мелят до пълното им смесване. Пълнят се формички за мъфини до 2/3 от обема им. Мъфините се пекат около 25-30 минути или до готовност (клечка за зъби трябва да излиза суха).

P.S. Протеинът е от този, който се използва от спортисти за поддържане и увеличаване на мускулната сила. Мъфините са подходящи при спазване на режим с нисък прием на захари и са много подходящи за диабетици.
Рецептата е добавена от Black_Beret на 2 Март 2021 г.
Източник: Група *Домашни вкусотии*
Още рецепти за:

Свързани статии:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
снимки от
Black_Beret
магьосник в кухнята
[Автор на рецептата]
Снимка 1Снимка 2Снимка 3 2 Мар 2021
Сподели рецептата

Във форума
Нови снимки
от renitoот anetatoshkovaот Radulovaот Radulovaот vanjaот vanjaот vanjaот vanjaот vanjaот vanjaот vanjaот vanjaот vanjaот gigiот renitoот sttelот sttelот JDulleот JDulleот JDulle
Рецепти на деня
> <


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.