Пролетна супа без запръжка, с булгур
Рейтинг: Сложност: Любима на 5 готвача |
Снимката е добавена от tillia
Необходими продукти
- • около 300 г зеленийки (спанак, лапад, коприва, лобода)
- • 3 пълни с.л. булгур
- • 1 бр. морков
- • няколко стръка зелен лук
- • стрък пресен чесън
- • 3 с.л. олио
- • сол
- • 1.2 л вода
- • 1 бр. жълтък
- • 3-4 пълни с.л. кисело мляко
- • пресен джоджен
- • смлян черен пипер
- • по желание: препечено сухо люто чушле и при сервиране - натрошено сирене
Начин на приготвяне
Почистените и измити зеленийки, лука и чесъна се нарязват на ситно, морковът се настъргва на едро ренде.
Във врящата вода се поставя булгура (той се сварява бързо) и моркова. След като булгурът омекне, се добавят: лука, чесъна, зеленийките, олиото, сол (ако след това се поръсва със сирене, солта трябва да е по-малко) и се вари десетина минути.
Маха се от огъня, отхлупва се и се оставя няколко минути да се охлади.
В купа се разбива жълтъка с киселото мляко. На тънка струйка се добавя от течността на супата, като непрекъснато се разбива. Застройката се връща пак на струйка в супата, като се разбърква.
При сервиране се поръсва със ситно нарязан джоджен и по желание - със смлян черен пипер; натрошеното сухо чушле; натрошено сирене.
Във врящата вода се поставя булгура (той се сварява бързо) и моркова. След като булгурът омекне, се добавят: лука, чесъна, зеленийките, олиото, сол (ако след това се поръсва със сирене, солта трябва да е по-малко) и се вари десетина минути.
Маха се от огъня, отхлупва се и се оставя няколко минути да се охлади.
В купа се разбива жълтъка с киселото мляко. На тънка струйка се добавя от течността на супата, като непрекъснато се разбива. Застройката се връща пак на струйка в супата, като се разбърква.
При сервиране се поръсва със ситно нарязан джоджен и по желание - със смлян черен пипер; натрошеното сухо чушле; натрошено сирене.
Рецептата е добавена от tillia на 10 Април 2019 г.
Рецептата е участвала в конкурс Рецепта на месец Май '19 [Ястия и супи] |
Още рецепти за:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
Регистрирай се сега!
или
(не изисква регистрация)
снимки от tillia [Автор на рецептата] |
10 Апр 2019 |
© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.