Направи фейсбук
по-апетитен - стани ни фен!

 
добави
Списъкът се запазва постоянно само ако сте регистрирани.
Разпечатай Изпрати по email Изпразни списъка
Пикантна елда по китайски
Рецептата е изпробвана!Рейтинг: 8
Сложност: Средна
Изпробвана: 1 изпробвана
Любима на 9 готвача Любима
Разпечатай
виж снимката
Снимката е добавена от slavin4eto
Снимка 321
Необходими продукти
  • Добави в списъка за пазаруване150 г елда (гречка)
  • Добави в списъка за пазаруване1 бр. морков
  • Добави в списъка за пазаруване3 бр. чушки
  • Добави в списъка за пазаруване1 глава лук
  • Добави в списъка за пазаруване4 скилидки чесън
  • Добави в списъка за пазаруванемагданоз
  • Добави в списъка за пазаруване1 бр. пилешко бутче
  • Добави в списъка за пазаруване50 мл прясно мляко
  • Добави в списъка за пазаруване1 ч.л. горчица
  • Добави в списъка за пазаруване1 ч.л. чили
  • Добави в списъка за пазаруванекимион, черен пипер, девисил, куркума, кориандър, сол
  • Добави в списъка за пазаруване1 ч.л. суха гъбена супа
  • Добави в списъка за пазаруванеджинджифил
Начин на приготвяне
Сваряваме елдата в около л вода с малко сол. След като е сварена я изплакваме под течаща студена вода. Нарязваме моркова и чушките на лентички, лука на полумесеци, а чесъна на ситни кубчета. В тиган с незалепващо покритие *запържваме* елдата, добавяме гъбената супа и чесъна. След като се задуши хубаво се слагат и останалите зеленчуци заедно с чилито, горчицата, прясното мляко и малко вода. Захлупва се, за да се задуши всичко хубаво, след което се прибавя предварително свареното пилешко, накъсано на ситно и останалите подправки. Оставя се за около 5 минути, поръсва се със ситно нарязания магданоз и се поднася докато е топло.

* Предлагам ви една нетрадиционна рецепта за нашата кухня, която е много полезна и може да използвате за вашата диета. Скоро научих за елдата и за това колко е полезна. Това е първият ми опит за нейното приготвяне. Останах безкрайно изненадана колко е вкусна. Надявам се и на вас да ви хареса!
Рецептата е добавена от slavin4eto на 19 Септември 2012 г.
Още рецепти за:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
# 4
kery
виртуоз с тиган
[Изпробвал рецептата]
Много ми хареса. Следващият път ще прибавя и соеви кълнове.
[Изпробвана]
8 Яну 2015
# 3
eda
ентусиаст с миксер
Кое по-точно я прави по китайски?20 Сеп 2012
снимки от
slavin4eto
виртуоз с тиган
[Автор на рецептата]
Снимка 1Снимка 2Снимка 3 19 Сеп 2012
# 2
slavin4eto
виртуоз с тиган
[Автор на рецептата]
Ами тази, която аз ползвах е 150 грама за 1, 09. Умишлено взех малък пакет, защото не знаех дали ще ми хареса на вкус. По големите магазини я има, така че може да се намери :)19 Сеп 2012
# 1
tillia
магьосник в кухнята
Харесвам елдата, но трудно я намирам - обикновено е био и не е по джоба ни. Рецептата е много добра, с много, допълващи се продукти.19 Сеп 2012
Сподели рецептата

Във форума
Нови снимки
от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от perunikaот perunikaот perunikaот perunikaот Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Radulovaот Radulova
Рецепти на деня


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.