Здравословна тонизираща напитка с чиа
Рейтинг: Сложност: Любима на 5 готвача |
Снимката е добавена от kalinnazh
Необходими продукти
- • 100 мл сок от лимон
- • 250 мл вода
- • 1 ч.л. мед
- • 1 ч.л. чиа
- • 1 щипка джинджифил на прах
Начин на приготвяне
Семената от чиа се накисват предварително около 10 минути. във вода. Изстисква се с помощта на сокоизтисквачка около 100 мл лимонов сок, при отсъствието на такава може и на ръка, но ще коства повече лимони и после ще трябва да отделяте лимоновите семки от течността. Концентрираният лимонов сок се разрежда с около 250 мл вода, добавя се щипка джинджифил на прах или настъргвате пресен джинджифил. Добавяте 1 ч.л. мед или повече (според вкуса Ви) и разбърквате добре, докато медът се разтвори почти изцяло. Добавяте семената от чия, без да ги изсипвате заедно с водата, в която са киснати.
* Изключително полезна и естествена тонизираща напитка. Подходяща е да се пие сутрин на гладно, допринася за отслабване, но и по всяко време на деня действа изключително положително върху организма.
* Изключително полезна и естествена тонизираща напитка. Подходяща е да се пие сутрин на гладно, допринася за отслабване, но и по всяко време на деня действа изключително положително върху организма.
Рецептата е добавена от kalinnazh на 13 Ноември 2016 г.
Още рецепти за:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
Регистрирай се сега!
или
(не изисква регистрация)
снимки от kalinnazh [Автор на рецептата] |
13 Ное 2016 |
© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.