Здравословен пилешки гювеч
Рейтинг: Сложност: Изпробвана: 1 Любима на 16 готвача |
Снимката е добавена от gkostova04
Необходими продукти
- • 1 бр. пиле
- • 500 г картофи
- • 500 г броколи
- • 200 г замразена бамя
- • 1/2 зелка
- • 3 глави лук
- • 2 бр. моркови
- • 2 бр. домати
- • 2 бр. тиквички
- • 1 глава чесън
- • 200-300 г грах от консерва
- • 1/2 връзка магданоз
- • 1-2 дафинови листа
- • 4 с.л. олио
- • 1 ч.л. червен пипер
- • сол
- • черен пипер
- • магданоз
Начин на приготвяне
Пилето се почиства от кожата и се нарязва на порции, посолява се и се запържва в част от олиото, докато промени цвета си. Запърженото пилешко месо се прехвърля в гювеча. Прибавят се обелените и нарязани на кубчета картофи и тиквички и нарязаните на ситно зеле, лук и моркови. Добавят се и накъсаните на розички броколи, отцеденият грах, бамята и настърганите домати също се слагат в гювеча. Овкусява се с нарязаните на ситно скилидки чесън, дафинови листа, сол, червен и черен пипер. Сипва се вода до покриване на продуктите и ястието се пече на умерена фурна (160 С) до получаване на златиста коричка. Преди поднасяне се поръсва с магданоз.
Рецептата е добавена от zlatina на 5 Октомври 2008 г.
Още рецепти за:
Ястия с пилешко месо ⋅ Пиле със смесени зеленчуци ⋅ Ястия със зеле ⋅ Ястия с карфиол и броколи ⋅ Ястия с тиквички ⋅ Ястия с грах ⋅ Гювеч
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
Регистрирай се сега!
или
(не изисква регистрация)
# 5 Meri_Popins | Уникален гювеч, аз обичам така с повече зеленчуци. | 14 Дек 2019 |
# 4 gkostova04 [Изпробвал рецептата] | Неви, много благодаря за съветите - наистина са полезни, но в този случай нямаше какво да направя. Освен че нямам голяма тава, втора тава и фолиото ми свърши, скоро ще трябва да се местя и гледам да не купувам нищо. Въпреки всичко, гювеча стана вкусен! | 26 Мар 2014 |
# 3 xevi | Това с тавите понякога и на мен ми е проблем, сигурно ще ти кажа нещо, което знаеш, но все пак - ако имаш 2 тави, разпределяй в тях, завий с фолио и сложи една над друга на отделни решетки, печи половин час, после ги смени, още половин час, а накрая отвий горната и като се запече я извади и отвий долната. Най-добре печене с вентилатор. Всъщност, най-добре си вземи една голяма тава за всеки случай, но и така става | 26 Мар 2014 |
# 2 gkostova04 [Изпробвал рецептата] | Получи се един огромен гювеч с много зеленчуци. Точно по мой вкус - хем е лек и мога да си хапна повечко, хем има повечко витамини, фибри и протеини. Единствения проблем беше размера, тъй като аз много голяма тава нямам. Напълних най-голямата, която имах, че стана и с връх! Поради тази причина се изпече бавно и трудно, макар и на по-висока температура, а и разбъркването и овкусяването бяха трудни. Все пак съм много доволна от рецептата. [Изпробвана] | 26 Мар 2014 |
снимки от gkostova04 [Изпробвал рецептата] |
26 Мар 2014 | |
# 1 sve_georgieva | Наистина е здравословен. | 5 Окт 2008 |
© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.