 |
|
Смути с печена тиква
Рейтинг:  Сложност:  Любима на 1 готвача  |  |
Снимката е добавена от sttel
Необходими продукти
- • 1 ч.ч. пюре от печена тиква
- • 1 с.л. тахан
- • 500 мл вода
- • 1 ч.л. ленено семе
- • 1 ч.л. чия
- • 1/4 ч.л. канела
- • 1/4 ч.л. ванилия
- • 1/4 ч.л. джинджифил на прах или 1 ч.л. настърган пресен джинджифил
- • щипка смлян карамфил
- • щипка индийско орехче
Начин на приготвяне
Всички продукти се разбиват в блендер. Ако нямате блендер може да ползвате пасатор, но резултатът няма да е толкова добре разбито смути.
От посочените продукти се получават 3 чаши по 250 мл смути.
* 1 ч.ч. = 250 мл
* Таханът може да се замени с 1-2 с.л. орехи или слънчогледови семки, предварително накиснати във вода за поне 4 часа.
От посочените продукти се получават 3 чаши по 250 мл смути.
* 1 ч.ч. = 250 мл
* Таханът може да се замени с 1-2 с.л. орехи или слънчогледови семки, предварително накиснати във вода за поне 4 часа.
Рецептата е добавена от sttel на 15 Февруари 2021 г.
Източник: https://thesunnyhome.blogspot.com/
Източник: https://thesunnyhome.blogspot.com/
Още рецепти за:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
Регистрирай се сега!
или
(не изисква регистрация)
| снимки от sttel  [Автор на рецептата] |
  |
15 Фев 2021 |
© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.