Нарежете пилешкото филе на ленти и го поставете на малка купчинка в една пета от голям съд. Прибавете купчинките грах, сладка царевица и ситно накълцаните доматени лентички до пилешкото филе, в кръг около центъра на съда. Нарежете краставичките, маринованите печурки и маслините на много ситни къси парченца. Поставете в три купчинки в центъра на съда.

Ястието е подходящо за обяд или следобедна закуска при хора, стремящи се към понижаване на подкожните мазнини или поддържане на форма. Желаещите да покачат мускулна маса, могат да го консумират и като ранна вечеря.