Направи фейсбук
по-апетитен - стани ни фен!

 
добави
Списъкът се запазва постоянно само ако сте регистрирани.
Разпечатай Изпрати по email Изпразни списъка
Панирано филе от пангасиус
Необходими продукти
  • Добави в списъка за пазаруване1 кг охладено филе от пангасиус
  • Добави в списъка за пазаруване3-4 с.л. лимонов сок
  • Добави в списъка за пазаруване3-4 скилидки чесън (пасиран)
  • Добави в списъка за пазаруванекопър
  • Добави в списъка за пазаруванечерен или бял пипер
  • Добави в списъка за пазаруванеморска сол
  • Добави в списъка за пазаруване1/2 ч.л. куркума
  • Добави в списъка за пазаруване5 с.л. диетична майонеза без яйца
  • Добави в списъка за пазаруване2 с.л.олио
  • Добави в списъка за пазаруване1 ч.л. горчица
  • Добави в списъка за пазаруванепарчета лимон нарязан с кората
  • Добави в списъка за пазаруванежълт лук нарязан на порции
Начин на приготвяне
Филето се измива и подсушва. Натрива се със смес получена от всичките продукти (без лимона и лука) и се оставя да престои на студено 2 часа. На дъното на тава за печене се нареждат парчета лимон. Филето се поставя върху парчетата лимон и се покрива с парчета жълт лук. Пече се на фурна при температура 200С градуса за 25 минути. Изключваме фурната и оставяме рибното ястие на остатъчната температура за още 15 минути.
Рецептата е добавена от vlado_fidera на 17 Декември 2012 г.
Още рецепти за:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
Няма коментари
Сподели рецептата

Във форума
Нови снимки
от ma_rri_naот perunikaот perunikaот p_geriот p_geriот Slavinaот Slavinaот dori21от renitoот vanjaот vanjaот vanjaот vanjaот vanjaот vanjaот vanjaот vanjaот vanjaот vanjaот vanja
Рецепти на деня


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.