Направи фейсбук
по-апетитен - стани ни фен!

 
добави
Списъкът се запазва постоянно само ако сте регистрирани.
Разпечатай Изпрати по email Изпразни списъка
Кус-кус с бакла, грах, фета и джоджен
Необходими продукти
  • Добави в списъка за пазаруване225 г кус-кус (арабски)
  • Добави в списъка за пазаруване4-5 с.л. зехтин
  • Добави в списъка за пазаруване225 г бакла (зърна)
  • Добави в списъка за пазаруване225 г грах
  • Добави в списъка за пазаруване4-5 бр. домати
  • Добави в списъка за пазаруване4 с.л. нарязан джоджен
  • Добави в списъка за пазаруване140 г фета или моцарела или друго бяло сирене
  • Добави в списъка за пазаруванелимон - по желание
  • Добави в списъка за пазаруванечерен пипер - по желание
Начин на приготвяне
Кус-куса се поставя в голяма купа и се залива с гореща вода, оставя се да престои 10-15 минути, до набъбване и абсорбиране на водата. Баклата и граха се сваряват за 5 минути в подсолена вода, потапят в студена вода и се отцеждат. Баклата, граха, нарязаните домати (ситно нарязани и без семките) и джоджена се прибавят към кус-куса, добавя се зехтина и се разбърква с вилица. Може да се овкуси със сока на 1/2 бр. лимон и черен пипер по желание. Сиренето се поставя отгоре.

* Количеството е за 6 порции. 440 kcal на порция.
Рецептата е добавена от danirus на 15 Март 2016 г.
Източник: http://www.deliciousmagazine.co.uk/recipes/couscous-with-broad-beans-peas-mint-and-feta/
Още рецепти за:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
Няма коментари
Сподели рецептата

Във форума
Нови снимки
от Radulovaот Radulovaот Radulovaот Radulovaот Radulovaот Radulovaот mimoza784от mimoza784от mimoza784от mimoza784от Radulovaот zlareот Radulovaот Radulovaот aisitoот aisitoот aisitoот aisitoот aisitoот krasikn10
Рецепти на деня
> <


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.