Направи фейсбук
по-апетитен - стани ни фен!

 
добави
Списъкът се запазва постоянно само ако сте регистрирани.
Разпечатай Изпрати по email Изпразни списъка
Здравословни палачинки с овесени ядки
Необходими продукти
  • Добави в списъка за пазаруване5 бр. яйца (3 цели и 2 белтъка)
  • Добави в списъка за пазаруване1 бр. банан
  • Добави в списъка за пазаруване5 с.л. финни овесени ядки
  • Добави в списъка за пазаруване2 пак. ванилия (на прах)
  • Добави в списъка за пазаруване1 с.л. фъстъчено масло
  • Добави в списъка за пазаруване1 с.л. слънчогледови семки
  • Добави в списъка за пазаруване1/2 с.л. ленено семе
Начин на приготвяне
Накъсвате банана на парчета, добавяте овесените ядки, слънчогледовите семки, лененото семе, ванилията, фъстъченото масло и яйцата (3 цели яйца и 2 бр. белтъка) и ги слагате в чопър, блендер или с миксер (каквото имате) и ги бъркате докато се получи гладка и пухкава смес. Загрявате тигана и го намазвате с масло. Слагате по 1 с.л. от сместа в тигана. Печете за секунди и гледайте да не изгорят, обърнете и са готови вкусните палачинки.
По 1 с.л. от сместа слагам в тигана. В моя тиган се събират 4 малки палачинки. Вие, ако искате може да си направите малко по-голяма палачинка, но се обръща по-трудно.
Рецептата е добавена от ysmiwka на 26 Април 2016 г.
Още рецепти за:

Свързани статии:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
Няма коментари
Сподели рецептата

Във форума
Нови снимки
от tilliaот tilliaот tilliaот tilliaот tilliaот tilliaот tilliaот Black_Beretот Black_Beretот Black_Beretот Radulovaот Radulovaот Radulovaот ma_rri_naот perunikaот perunikaот p_geriот p_geriот Slavinaот Slavina
Рецепти на деня


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.