Направи фейсбук
по-апетитен - стани ни фен!

Бананов кекс с лимец и мед
Рейтинг: 7
Сложност: Лесна
Любима на 4 готвача Любима
Разпечатай
виж снимката
Снимката е добавена от bersel1109
Необходими продукти
  • • 360 г банани
  • • 120 г яйца
  • • 70 г брашно от лимец
  • • 20 г слънчогледов тахан
  • • 20 г кокосови стърготини
  • • 30 мл прясно мляко
  • • 40 г мед
  • • 10 г кафява нерафинирана захар
  • • 1/2 ч.л. сода
  • • стевия, ванилия и канела по желание
Начин на приготвяне
Намачкваме бананите в купа, след това добавяме брашното, стърготините, тахана, меда, млякото и содата (аз добавих и продуктите по желание). В отделна купа разбиваме яйцата, като единият жълтък го отделяме за намазване на готовата смес. След като сме готови добавяме яйцата и разбъркваме до получаване на хомогенна смес. Разбиваме и отделеният жълтък (добавих още стевия и канела към него), след което намазваме с него сместа. Поръсваме с малко кафява захар и слагаме в микровълновата фурна за няколко минутки (в моя случай 3 пъти по 4 минути) до получаване на златиста *коричка*. Важно е да използвате подходящ съд за МВ, но мисля че могат да се направят и под формата на мъфини, съответно с форма за мъфини. След като е готово, чакате да изстине и поднасяте.

* Хранителни стойности:
Целият кекс - 490 г
Калории - 1155.4
Въглехидрати - 173.2
Белтъчини - 34.4
Мазнини - 37.7
Рецептата е добавена от bersel1109 на 5 Май 2016 г.
Още рецепти за:

Свързани статии:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
снимки от
bersel1109
мераклия с бъркалка
[Автор на рецептата]
Снимка 1 5 Май 2016
Сподели рецептата

Във форума
Нови снимки
от Makaweliот zlareот zlareот ma_rri_naот ma_rri_naот Black_Beretот Black_Beretот Black_Beretот Slavinaот gigiот Slavinaот renitoот stela25от stela25от stela25от stela25от stela25от stela25от lili_peniот lu4a
Рецепти на деня
> <


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.