Гъбите се почистват, като по-големите се нарязват на две или на четири. Напръскват се с лимоновия сок. Гърдите се нарязват на кубчета и заедно с обеления и ситно нарязан лук се слагат в малка керамична форма, похлупват се и се държат 2 минути при 600 Вт. Маслините се нарязват и заедно с гъбите се прибавят към лука и гърдите. Похлупват се и се държат още 4 минути при 600 Вт. Разбъркват се добре. Тиквичките се измиват, подсушават се, отрязват им се краищата и се срязват на две по дължина. Слагат се в голяма керамична форма и се покриват с равни части от приготвената смес. Поръсват се с подправките и с настъргания кашкавал. Съдът се покрива със специално фолио за микровълнова печка и се държи 10 минути при 600 Вт. Фолиото се маха и ястието се допича 1 минута при 600 Вт и включен грил.

* За приготвянето на тази рецепта е необходима комбинирана микровълнова печка.