Направи фейсбук
по-апетитен - стани ни фен!

 
добави
Списъкът се запазва постоянно само ако сте регистрирани.
Разпечатай Изпрати по email Изпразни списъка
Пържена сьомга със зеленчуци
Рейтинг: 9
Сложност: Средна
Любима на 7 готвача Любима
Разпечатай
виж снимката
Снимката е добавена от wunderzeichen
Снимка 21
Необходими продукти
  • Добави в списъка за пазаруване500 г риба сьомга (4 парчета по 125 г)
  • Добави в списъка за пазаруване300 г карфиол
  • Добави в списъка за пазаруване300 г броколи
  • Добави в списъка за пазаруване2 бр. тиквички
  • Добави в списъка за пазаруване2 бр. моркови
  • Добави в списъка за пазаруване2 кубчета спанак
  • Добави в списъка за пазаруване1 бр. лимон
  • Добави в списъка за пазаруване4 стръка розмарин
  • Добави в списъка за пазаруване125 г масло
  • Добави в списъка за пазаруванесол, черен пипер
  • Добави в списъка за пазаруванеолио за пържене
Начин на приготвяне
Цветното зеле, броколито, тиквичките и морковите се почистват и се нарязват (аз ги оставям на по-големи резени), след което се слагат в подсолена вода да заврят. Варят се около 5 минути. Рибата предварително се посолява и се поръсва с черен пипер. Розмаринът се слага в тиган с малко олио, върху който се слага рибата. Пържи се на силен огън 5 до 8 минути от всяка страна до златист цвят. Рибата се слага в чиния, която е декорирана със зеленчуците, слага се спанакът, който преди това е бил 3 до 5 минути в микровълновата печка, и най-накрая се заливат със силно загрятото масло. Декорира се с нарязания на четвъртинки лимон.
Рецептата е добавена от wunderzeichen на 6 Декември 2010 г.
Още рецепти за:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
# 1
steffanell
магьосник в кухнята
Радвам се че все повече мъже вземат участие в сайта и то със достойни рецепти и с много вкус. Рибата е поднесена и подредена в Български дух. Макар и извън граница Българския дух е винаги със нас! Поздравление!8 Фев 2011
снимки от
wunderzeichen
виртуоз с тиган
[Автор на рецептата]
Снимка 1Снимка 2 6 Дек 2010
Сподели рецептата

Във форума
Нови снимки
от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от perunikaот perunikaот perunikaот perunikaот Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Gala85от Radulovaот Radulova
Рецепти на деня


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.