Направи фейсбук
по-апетитен - стани ни фен!

 
добави
Списъкът се запазва постоянно само ако сте регистрирани.
Разпечатай Изпрати по email Изпразни списъка
Аюрведична закуска
Рейтинг: 8
Сложност: Средна
Любима на 16 готвача Любима
Разпечатай
виж снимката
Снимката е добавена от Aliana
Необходими продукти
  • Добави в списъка за пазаруване100 г овесени ядки или микс от 5 вида зърно, или ечемични ядки
  • Добави в списъка за пазаруване1 шепа смесени ядки и семена - бадеми, слънчогледово семе и т. н.
  • Добави в списъка за пазаруване1 шепа стафиди или друг сушен плод, нарязан на ситно
  • Добави в списъка за пазаруваненастърган джинджифил
  • Добави в списъка за пазаруване1 с.л. гий (или масло)
  • Добави в списъка за пазаруване1 бр. ябълка, нарязана на едри кубчета
  • Добави в списъка за пазаруванесироп за подслаждане при нужда
  • Добави в списъка за пазаруваневода
  • Добави в списъка за пазаруванеканела на прах
Начин на приготвяне
В тенджерка се стопява гий (или масло), в него се слагат ядките, семената и стафидите, и се друсат, докато започнат да ухаят. Слага се джинджифилът и овесените ядки, разбъркват се да поемат от мазнината и се допълват с вода около 1 см над нивото им. Котлонът се намалява до минимум. В друга тенджерка се слага ябълката с канела и малко вода, и се задушава до полуомекване - около 3-4 минути. Когато ядките поемат течността, се смесват с ябълките и при нужда се подслаждат със сироп (от тръстика, агаве или др.).
Рецептата е добавена от Aliana на 21 Май 2011 г.
Източник: с промени от chefkoch.de
Още рецепти за:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
# 4
neli1100
магьосник в кухнята
Супер, вкусотия22 Май 2011
снимки от
Aliana
магьосник в кухнята
[Автор на рецептата]
Снимка 1 21 Май 2011
# 3
BABY
магьосник в кухнята
Рали, най-вече е здравословна, което е супер!21 Май 2011
# 2
Aliana
магьосник в кухнята
[Автор на рецептата]
Виж рецепта за гий тук - Ги (гий)21 Май 2011
# 1
pepolina
магьосник в кухнята
Извинявай, но да попитам - какво е това гий, защото изобщо не съм чувала за него21 Май 2011
Сподели рецептата

Във форума
Нови снимки
от Gala85от Gala85от Gala85от mimoza784от mimoza784от mimoza784от mimoza784от mimoza784от mimoza784от tilliaот tilliaот tilliaот tilliaот spasitoooот spasitoooот perunikaот perunikaот Gala85от Gala85от Gala85
Рецепти на деня


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.