 |
|
Смути с авокадо, краставица и магданоз
 | Рейтинг:  Сложност:  Изпробвана: 2  Любима на 16 готвача  |  |
Снимката е добавена от gkostova04
Необходими продукти
- • 1 бр. краставица, обелена
- • 1 узряло авокадо, обелено и без костилката
- • 1 шепа листа от магданоз
- • 1 с.л. белени конопени семена
- • 1 ч.л. ленено семе
- • вода - изворна или минерална
Начин на приготвяне
Сложете в блендер авокадото, краставицата, магданоза и семената. Блендирайте до желаната от вас гладкост, разредете с вода и блендирайте отново. Смутито не е сладко. Ако искате да не е с толкова зеленчуков вкус, а да сладни - можете да добавите в блендера 8 изчистени фурми или да добавите някакъв подсладител.
* Количествата са за 4 порции.
* Количествата са за 4 порции.
Рецептата е добавена от JDulle на 27 Февруари 2014 г.
Източник: http://www.gingerylemon.com/2014/01/smuti-s-avocado-krastavica-i-magdanoz.html
Източник: http://www.gingerylemon.com/2014/01/smuti-s-avocado-krastavica-i-magdanoz.html
Още рецепти за:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
Регистрирай се сега!
или
(не изисква регистрация)
| # 9 Aliana  | И пак аз. Ще си позволя да публикувам моята днешна модификация като отделна рецепта, а ще посоча в източника твоята  | 22 Юли 2015 |
| # 8 Aliana | Трети ден закусвам с него. Днес се осмелих да сложа семена - 1 ч. л. ленено семе и 1 ч. л. чиа. Слагам 1 бейби краставичка и 1/2 авокадо и само около 50 мл вода, което го прави на гъсто пюре и го ям с лъжицата. Най-много е магданоза при мен и много ми харесва! Смутито е супер отводняващо, първо - защото си е без сол и второ - заради магданоза. Но заради семената трябва да се обърне внимание да се изпие поне още двойното количество течност, тъй като те набъбват много, чиата до 8-кратно. Благодаря още веднъж за рецептата! | 21 Юли 2015 |
| # 7 Aliana | Дани, благодаря за рецептата, спаси ме в днешната неделна утрин. Преди два дни си раздразних стомаха извънредно много, имам болки постоянно и просто се чудех какво да ям, за да не ме боли. Направих това смути без семената, макар че ги имам. Но ме достраша да не ме заболи пак. Направих го по-гъсто и тъкмо го ям с лъжицата... Аз нали често гладувам или оставам на сокове, та обичам неподправените вкусове на храните. Много ми е свежо в момента, и честно казано, само да се пооправя ще му добавя една скилидка чесън и кашу, и това ще ми е любим дип/салата пюре! Или пък да му сложа чиа и да го оставя 20 минути в хладилника, без да отварям съда. Благодаря много за рецептата! | 19 Юли 2015 |
| # 6 JDulle [Автор на рецептата] | Гери, снимката ти е страхотна, чак ми се допи от тези чашки | 16 Мар 2014 |
| снимки от gkostova04 [Изпробвал рецептата] |
 |
16 Мар 2014 |
| # 5 gkostova04 [Изпробвал рецептата] | И при мен се получи добре. Аз смлях малко орехи вместо семената, защото нямах под ръка. Сложих и кориандър като Неви (магданоз нямах) и добавих сок от 1/2 голям лайм. Получи се много приятна консистенция. [Изпробвана] | 16 Мар 2014 |
| # 4 xevi  [Изпробвал рецептата] | Много вкусно се получи, мерси за рецептата. Здравословна и свежа закуска Сложих кориандър вместо магданоз и малко смлени орехи вместо семената, но за следващия път ще се постарая да имам семена под ръка. Ако се остави по-гъсто и му се сложи сол може да се поднесе като студена супа. [Изпробвана] | 10 Мар 2014 |
| # 3 Mira_Ivanova  | Дани, много се радвам, че правиш такива хубави рецепти! Ще изпробвам при първа възможност. Поздрави | 2 Мар 2014 |
| # 2 JDulle [Автор на рецептата] | Тук си го имаме целогодишно, ям го почти всеки ден под различна форма. Обожавам авокадо, особено на кремчета. | 27 Фев 2014 |
| # 1 xevi [Изпробвал рецептата] | Напълних си Любимите с рецепти за авокадо, хайде по-бързо да му идва сезона | 27 Фев 2014 |
| снимки от JDulle [Автор на рецептата] |
  |
27 Фев 2014 |
© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.