Направи фейсбук
по-апетитен - стани ни фен!

 
добави
Списъкът се запазва постоянно само ако сте регистрирани.
Разпечатай Изпрати по email Изпразни списъка
Зелена салата с киноа и риба тон
Рейтинг: 8
Сложност: Лесна
Любима на 9 готвача Любима
Разпечатай
виж снимката
Снимката е добавена от mimoza784
Необходими продукти
  • Добави в списъка за пазаруване1 бр. зелена салата
  • Добави в списъка за пазаруване300 г риба тон от консерва
  • Добави в списъка за пазаруване100 г киноа
  • Добави в списъка за пазаруване200 г царевица от консерва
  • Добави в списъка за пазаруване1/2 бр. нар
  • За дресинга:
  • Добави в списъка за пазаруване2 с.л. соев сос
  • Добави в списъка за пазаруване1 с.л. мед
  • Добави в списъка за пазаруване1 с.л. горчица
  • Добави в списъка за пазаруване1 с.л. зехтин
  • Добави в списъка за пазаруване1 с.л. лимонов сок
Начин на приготвяне
Киноата се сварява в подсолена вода в съотношение 1:3 в полза на водата. Оставя се да изстине.
Салата се почиства и накъсва. Към нея се прибавят киноата, рибата тон, царевицата и зърната от нар.
Всички продукти за дресинга се смесват и със тях се залива салатата.
Рецептата е добавена от mimoza784 на 5 Януари 2018 г.
Номинация в конкурсРецептата е участвала в конкурс Рецепта на месец Февруари '18 [Предястия и салати]
Още рецепти за:
Подобни рецепти

Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
вход с Facebook
(не изисква регистрация)
# 1
tillia
магьосник в кухнята
Вкусно! :)5 Яну 2018
снимки от
mimoza784
магьосник в кухнята
[Автор на рецептата]
Снимка 1 5 Яну 2018
Сподели рецептата

Във форума
Нови снимки
от Reflektот Reflektот Reflektот ma_rri_naот ma_rri_naот ma_rri_naот ma_rri_naот ma_rri_naот ma_rri_naот ma_rri_naот ma_rri_naот nikolovaevaот zlareот mimoza784от mimoza784от mimoza784от mimoza784от jardinот jardinот zlare
Рецепти на деня


© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.