 |
|
Зелена салата с киноа и риба тон
Рейтинг:  Сложност:  Любима на 10 готвача  |  |
Снимката е добавена от mimoza784
Необходими продукти
- • 1 бр. зелена салата
- • 300 г риба тон от консерва
- • 100 г киноа
- • 200 г царевица от консерва
- • 1/2 бр. нар
- За дресинга:
- • 2 с.л. соев сос
- • 1 с.л. мед
- • 1 с.л. горчица
- • 1 с.л. зехтин
- • 1 с.л. лимонов сок
Начин на приготвяне
Киноата се сварява в подсолена вода в съотношение 1:3 в полза на водата. Оставя се да изстине.
Салата се почиства и накъсва. Към нея се прибавят киноата, рибата тон, царевицата и зърната от нар.
Всички продукти за дресинга се смесват и със тях се залива салатата.
Салата се почиства и накъсва. Към нея се прибавят киноата, рибата тон, царевицата и зърната от нар.
Всички продукти за дресинга се смесват и със тях се залива салатата.
Рецептата е добавена от mimoza784 на 5 Януари 2018 г.
 | Рецептата е участвала в конкурс Рецепта на месец Февруари '18 [Предястия и салати] |
Още рецепти за:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
Регистрирай се сега!
или
(не изисква регистрация)
| # 1 tillia  | Вкусно!  | 5 Яну 2018 |
| снимки от mimoza784 [Автор на рецептата] |
 |
5 Яну 2018 |
© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.