 |
|
Амарантова бъркотийка със зеленчуци и ядки
Рейтинг:  Сложност:  Любима на 3 готвача  |  |
Необходими продукти
- • 2 ч.ч. сварен амарант
- • 2 с.л. олио
- • 1 глава нарязан лук
- • 1 бр. морков
- • 2 скилидки чесън
- • 1 стрък целина
- • 1 ч.ч. нарязани гъби
- • 1/2 ч.ч. филирани бадеми
- • 1/4 ч.ч. слънчогледови семки
- • 2 с.л. соев сос
- • 1 ч.л. подправки по ваш вкус
Начин на приготвяне
Лука, моркова, чесъна и целината се нарязват. Задушете зеленчуците, чесъна, бадемите и семките в олиото докато целината, моркова, лука и гъбите омекнат. Добавете соевия сос, подправките и амаранта. Разбъркайте добре и бъркотията е готова.
* Количеството стига за четирима.
* Количеството стига за четирима.
Рецептата е добавена от JDulle на 9 Февруари 2014 г.
Източник: http://snow4eva.blog.bg/lichni-dnevnici/2010/03/25/amarant.517607
Източник: http://snow4eva.blog.bg/lichni-dnevnici/2010/03/25/amarant.517607
Още рецепти за:
Други предястия ⋅ Безмесни ястия със смесени зеленчуци ⋅ Постни ястия - други ⋅ Вегански ястия - други ⋅ Вегански рецепти
Свързани статии:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
Регистрирай се сега!
или
(не изисква регистрация)
Няма коментари
© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.