Привет момичета, Ели, добре ли сте мила,как е малчо - виждам наготвила си яко
![Супер! :thumbsup:](./images/smilies/thumbsup.gif)
Дианка, красавице мила, много добре си решила да постиш и аз бих искала,но съм със анемия, личния доктор ми написа какви храни да приемам - имам задължително червено месо два пъти в седмицата - печено,затова се храня с много салати и плодове - почти всеки ден хапвам спанак пресен на салата с Балсамико и зехтин,маслини,зелен лук.Днес няма да готвя,когато сме двамата с Митака не можем да изядем готвеното от предния ден,колкото и да се старая да готвя малки количества, а може да се каже, че аз просто ги опитвам - избягвам готвено, хапвам по 2 филийки хляб''Дълголетие'' - с много семена,фибри и както ви писах - много зеленчуци и плодове, фрешове.Приятен ден,мили момичета.
![гуш :hug:](./images/smilies/hug.gif)