Страница 2 от 2

Пиер Дюкан

Публикувано: нед фев 20, 2011 2:49 pm
от veselinka
http://www.evropea.com/pierre_dukan_diet.html.Стига да обичаш месо ,сигурна съм че ще ти свърши работа. :D Първият път я спазвах стриктно обаче вече се изтарикатих и пак съм много доволна :clap: !!!Пиши за резултатите,ако мога да помогна с нещо на драго сърце - стига да се навиеш да я спазваш :thumup: !

Публикувано: ср фев 23, 2011 6:14 pm
от Makaweli
flexy благодаря за Програмата на Данон Активиа, която открих чрез подписа ти :)
Регистрирах се в нея и всеки ден намирам интересни и полезни съвети, статии и меню. Опитвам се да спазвам режима й на хранене, който почти съвпада с изградения от самата мен режим на хранене у дома. Но винаги човек има какво ново да научи. А гимнастиката е СУПЕР :thumup:

Re: Разделно хранене

Публикувано: нед апр 02, 2017 1:47 am
от 007chef
Опитай с кето-диета,възможно най-добрия вариянт или НВД поне

Re: Разделно хранене

Публикувано: пон апр 03, 2017 2:16 pm
от zlare
Аз от години съм на разделно хранене. В началото е трудно ,но после се свиква. В началото гледах в книгата кое се смесва кое не,но после се свиква. Благодарение на разделното хранене свалих 20кг. и ги поддържам и не съм ги върнала. Какъвто ефект имат повечето диети. И може всичко да си хапваш. Книгата,която аз имам е Сила за живот.

Re: Разделно хранене

Публикувано: ср авг 01, 2018 9:32 am
от Magic885
zlare написа:Аз от години съм на разделно хранене. В началото е трудно ,но после се свиква. В началото гледах в книгата кое се смесва кое не,но после се свиква. Благодарение на разделното хранене свалих 20кг. и ги поддържам и не съм ги върнала. Какъвто ефект имат повечето диети. И може всичко да си хапваш. Книгата,която аз имам е Сила за живот.
Съгласна. Дори и да се пази малко по-строга диета никога не трябва да са гладува напълно. Има си храни, които могат да се ядат по време на гладуване и така периода на диета минава много по-леко.

Re: Разделно хранене

Публикувано: ср авг 01, 2018 6:09 pm
от zlare
Аз съм много доволна от този режим на хранене,защото диети не мога да спазвам. Пробвала съм какви ли не и един път дори ми падна толкова кръвното,че дори докторите се уплашиха. Признавам не спазвам изцяло,позволявам си сладко...но си хапвам всичко. Чувствам се добре и не качвам килограми.

Re: Разделно хранене

Публикувано: вт сеп 18, 2018 9:22 am
от Magic885
zlare написа:Аз съм много доволна от този режим на хранене,защото диети не мога да спазвам. Пробвала съм какви ли не и един път дори ми падна толкова кръвното,че дори докторите се уплашиха. Признавам не спазвам изцяло,позволявам си сладко...но си хапвам всичко. Чувствам се добре и не качвам килограми.
И на мен ми се е случвало. Отделно при гладуване ставам много изнервена, почва главоболие и работоспособността е равна на 0.