Страница 3 от 3

Публикувано: чет яну 28, 2010 11:34 pm
от Zelda_1960
Как по-точно се прави тази вкусотийка с меда и орехите?Лимоните смилат ли се?Знаеш ли още такива подсилващи неща?

Публикувано: пет яну 29, 2010 10:41 am
от polisewoman
Лимоните се нарязват на ситно,орехите се смилат и всичко се обърква с меда-незнам други такива рецепти,но опитай по-калорични храни като шоколад,майонеза и т.н-мисля,че ще стане :D

Публикувано: пет яну 29, 2010 9:04 pm
от lecova
най-сетне нещо и за мен.Висока съм 1.60 а тежа 46км.Направо не ме зачитат за човек.Ходих на лекар,направи изследвания и ми каза,че даже се очудва колко са добри,а аз пак съм половин човек изморявам се много бързо,а иначе се храна добре колежките ми казват,че ако ядът колкото мен ще станат по 100кг.Моля даите съвет.

Публикувано: съб яну 30, 2010 8:11 am
от irinchicata
Да ви кажа честно-откакто спрях цигарите качих поне 20 килограма.Ама то ядене ли беше.Знам,че килограми се вдигат като консумираш повече картофи и ориз.А може и с витамин Б-комплекс.Той повишава апетита. :thumup:

Публикувано: съб яну 30, 2010 9:10 am
от mimsi
Zelda_1960,аз орехите не ги смилам.Нарязвам ги на дребно и добавям към лимона и меда.Много е вкусно и макар да е достатъчно по лъжица на ден,ние си вземаме по 5 и свършва за ден.
lecova,на мен лекарката ми каза,че имало такива хора,при които калориите се изразходват много бързо,независимо от количеството.Трябва да наблегнеш на по-калорични храни,не че аз се справям с това,но...

Публикувано: съб яну 30, 2010 8:16 pm
от Zelda_1960
Здравейте момичета!Започнах да си правя подсилваща напитка с жълтък(добре разбит) заливам с чаша прясно мляко в което съм разтопила половин шоколад.Или пък шато.Също е много вкусно.Освен това сметана от най-високия%,самостоятелно или с различни добавки(ядки,настърган шоколад,сушени плодове,или някакво сладко)за да стане още по-калорична.Може да се подкрепиме с няколко парчета сладкиш,да похапнеме сладолед.Добре звучи,нали?
Mimsi,направих един буркан мед,орехи и лимони,добавих малко лешник и бадем.Стана превъзходно и...не остана.Права си,свършва на мига.
Lekova,горе главата,аз бях 45кг./164 Успях да ги направя 50.Сега се боря за още 3-4кг

Публикувано: вт ное 02, 2010 4:36 pm
от puhi_88
zdraveite imam vapros kam aliana 6te moje li saita sas tazi tablica za koqto pi6e6e za dietata za ka4vane na teglo mn sam ot4aqna predvaritelno blagodarq