Максими
Публикувано: пон мар 02, 2009 3:08 pm
Здравословно приготвяне на храната:
Не пържете в мазнина, ако може да се опече на скара!
Не печете на скара, ако може да се опече във фурна!
Не печете във фурна, ако може да се свари във вода!
Не варете във вода, ако може да вари на пара!
Не варете на пара, ако може да се консумира сурово!
Движение:
Недейте да лежите, ако можете да седите!
Недейте да седите, ако можете да стоите!
Недейте да стоите, ако можете да вървите!
Недейте да вървите, ако можете да бягате!
Не пържете в мазнина, ако може да се опече на скара!
Не печете на скара, ако може да се опече във фурна!
Не печете във фурна, ако може да се свари във вода!
Не варете във вода, ако може да вари на пара!
Не варете на пара, ако може да се консумира сурово!
Движение:
Недейте да лежите, ако можете да седите!
Недейте да седите, ако можете да стоите!
Недейте да стоите, ако можете да вървите!
Недейте да вървите, ако можете да бягате!