Кулинарен Форум на Веселият Готвач

Здравейте момичета,аз съм на диетата Дюкан от 16 дни
и съм свалила 8кг,в книгата прочетох,че като дойде
мц диетата се спира за да няма странични ефекти и проблеми.

Маги,не че аз имам нужда от много отслабване но все пак имам 3-4 килца за сваляне след раждането.Зеления чай го пия само вечер преди ядене,защото да мога "да си свърша работата" сутрин и евентуално през ноща.Това е.

Деси мисля да пробвам този чай,предполагам в аптеката го
има!Интересно ми е свалила ли си някое килце с него
?Чела съм в най различни диети че се прилага,но не съм пробвала!

Ще взема да започвам да го пия и аз вечер, да ми подобри метаболизма. Иначе нямам килограми за сваляне :P

Здравейте момичета, аз съм вече втора седмица на диетата на Пиер Дюкан свалила съм 3 килограма но засега диетата ми харесва и мисля да я спозвам поне още 2 седмици най малок за да свала още 3 кила поне. Доволна съм не гладувам хапвам доволно има и доста разнообразни рецепти в книгата така че не ям едно и също, продуктите за диетата също не са някакви дето не могат да се намерят така че не е лоша диеткатастига да я спазвате точно. някой ако има въпроси относно спазването и продуктите да ми пише на
vencislava_ivanova@abv.bg
Успех на всички които се захванат с диетката.

Маги,година преди да забременея втория път бях 56 кг.
Реших да направя един курс с зеления чай,ей така за прочистване на организма и да сваля някое килце.Значи изпих една кутия за месец и свалих 7 кг.И така бях във форма докато не забременях.
Чаят го има във всяка аптека,кутията му е зелена и струва около 5 лв и 20 ст.-Зелен чай с бамбук.

Книжката с диетата я има в всички кножарници и не е скъпа 10 лв.Аз съм на тази диета!Свалих 15 кг,бях 65 сега съм 50.Приключих 3 фаза,хапвам всичко от 3 месеца и не съм качила нито грам!А мненията са противоречиви защото не се спазва 3 и 4 фаза.Приятелката ми като свали килограмите реши че може да прескочи 3 и 4 фаза,или поне да не спазва някой неща и започна пак да качва!А те са най-важни за задържане на килограмите!Разбира се не може да изядеш половин хляб или да полееш обилно салатата със зехтин или олио,и да искаш да задържиш свалените килограми!

Започнах да спазвам диетата на Дюкам през лятото на 2008 г.Свалих 17 кг. за около 6 месеца.Всичко беше ОК до септември 2009,след това спрях триците и протеиновия четвъртък и вече съм на килограмите преди диетата.Както вс. диета и тази има плюсове и минуси.Хубавото при нея е че не се гладува,а в същото време се свалят много килограми.

момичета, всички диети имат йо-йо ефект, защото след края на диетата минаваме към предишния начин на живот. Ето това е разковничето - начин на живот. Не го ли променим - другото е излишно. Поразгледала съм туй-онуй... Като изключим волята, която ни съпътства, по време на спазването на предписанията и на която така се радваме, другото е вредно. Особено Дюканската диета -води до отключване на много сериозни заболявания.

Myla, ако знаеш какво лошо може да се случи от тази диета го кажи. Само "води до отключване на много сериозни заболявания" е празно обвинение, което не е полезно на никой.