Салата паста с риба тон
Рейтинг: Сложност: Изпробвана: 1 Любима на 5 готвача |
Снимката е добавена от ronicat
Необходими продукти
- • 500 г дребна паста, фусили, фарфали или др.
- • 1 глава червен лук
- • 1 прясна краставица - около 300 г
- • 1 бр. голям морков
- • 160 г консерва риба тон - натурална
- • микс от няколко вида зелени салати - рукола, градинска, батавия, лоло руж и др.
- • около 125 г чери доматчета
- • шепа черни маслини без костилки
- • 300-350 г готов дресинг йогурт
- • подправки по избор
Начин на приготвяне
Сварявам избраната от нас паста. В случая аз съм използвала средни фусили, но ако изберете дребни става по-красива.
Към вече изстиналата паста прибавяме измитата и нарязана зелена салата. Аз използвах няколко вида включващи Батавия (lollo зелен), Шен руж (lollo червен), валериана (градинска), рукола, айсберг, фризе (frisée). Вие я направете, с които свежи салати обичате, един вид е също достатъчен. Прибавяте нарязаните на малки кубчета краставица и червен лук (аз го измивам със студена вода да премахна лютивината), настърганият на едро ренде морков, нарязани на половина чери доматите и маслините.
Добавяте сухи подправки по избор. Аз съм ползвала готов микс за паста, но ако нямате, може да ползвате каквито подправки обичате - риган, копър, мащерка, сладко чили и т.н.
Прибавяте отцедената риба и йогуртовия дресинг. Тук също ползвах готов (Kühne 500 г), като от цялата бутилка ми остана 1/3. Разбърквате внимателно, да не се смачка салатата и да не се разкъса пастата. Опитваме и овкусяваме със сол и млян черен пипер. Аз си добавих и малко чили сос на моята порция. Може да се съхранява в хладилник и да се консумира след няколко часа. Засищаща и много вкусна.
* Салатата е за 4-5 човека.
Към вече изстиналата паста прибавяме измитата и нарязана зелена салата. Аз използвах няколко вида включващи Батавия (lollo зелен), Шен руж (lollo червен), валериана (градинска), рукола, айсберг, фризе (frisée). Вие я направете, с които свежи салати обичате, един вид е също достатъчен. Прибавяте нарязаните на малки кубчета краставица и червен лук (аз го измивам със студена вода да премахна лютивината), настърганият на едро ренде морков, нарязани на половина чери доматите и маслините.
Добавяте сухи подправки по избор. Аз съм ползвала готов микс за паста, но ако нямате, може да ползвате каквито подправки обичате - риган, копър, мащерка, сладко чили и т.н.
Прибавяте отцедената риба и йогуртовия дресинг. Тук също ползвах готов (Kühne 500 г), като от цялата бутилка ми остана 1/3. Разбърквате внимателно, да не се смачка салатата и да не се разкъса пастата. Опитваме и овкусяваме със сол и млян черен пипер. Аз си добавих и малко чили сос на моята порция. Може да се съхранява в хладилник и да се консумира след няколко часа. Засищаща и много вкусна.
* Салатата е за 4-5 човека.
Рецептата е добавена от ronicat на 1 Март 2019 г.
Още рецепти за:
Подобни рецепти
Коментари
Трябва да сте влезли с акаунта си за да може да пишете коментари, добавяте рецепти и снимки и организирате рецептите, които харесвате в Любими.
Регистрирай се сега!
или
Регистрирай се сега!
или
(не изисква регистрация)
# 2 ronicat [Автор на рецептата] | Радвам се, че още един човек я е харесал тази салата. Светла, чудесно е, че сама си си направила дресинга. Като нямам готов го правя на око с гъсто кисело мляко (при мен се води гръцко, но в България има много видове), зехтин, лимонов сок и малко чесън и разбърквам добре. Могат да се добавят и пресни подправки. Гъстотата на дресинга е като на боза. Колкото по-рядко е млякото, толкова по-рядък ще е и дресинга. | 4 Мар 2021 |
# 1 s0rella [Изпробвал рецептата] | Невероятно вкусна салата Аз си направих йогурт дресинг (харесах си една рецепта в youtube) и имах подръка един италиански микс от подправки който най-сетне влезе в употреба. Благодаря за чудесната идея; със сигурност ще я правя често тази салата. [Изпробвана] | 3 Мар 2021 |
снимки от ronicat [Автор на рецептата] |
Йогурт дресинг Сухи подправки за нудели Съдържание на сухите подправки. |
1 Мар 2019 |
© Информацията в този сайт или части от нея не могат да бъдат използвани без изричното съгласие на авторите.